KlubbaktivitetsanmälanFunktionärsanmälanTävlingsanmälanSkidanmälan
Klubbaktivitetsanmälan (ej inloggad)
sista anmälnings-
tidpunkt
aktivitet datum info ant
anm
anmäl
mig
onsdag 8/10Arrangör Linnégalanlördag 22/11 Anmäl här för att ingå i Linnégalan Crew!

Kontaktperson: Samantha Saeger4 
i måndagsStafetträning Lunsenonsdag 22/10 Dags för sista genrepet inför årets höjdpunkt - Smålandskaveln. Detta blir även ett fint tillfälle att börja slipa på rutinerna inför nästa års 10Mila som kommer gå i snarlik terräng. Vi har även bjudit in några andra starka klubbar såsom Kalevan Rasti, Lidingö och Malung för att få extra sparring!

Anmälan:
Via anmälningssidan på oklinne.nu. Senast måndag 20/10. 

Parkering:
På grusytan markerad på kartan. Vid stort deltagarantal kan det bli fullt, nyttja isåfall närliggande lämpliga ytor.

Samling:
Avfärd från KG 15.30 för dag och 18.00 för natt. Alternativt samling direkt vid parkeringen ca 20min senare.

Start:
Start och mål sker på samma ställe och är belägen ca 1km från parkeringen (se kartan). Startpunkten är sedan belägen 300m (inräknad i banlängden) bort längs en stor stig (se karta). Sträckan är ej snitzlad, men startpunkten måste givetvis passeras av alla löpare.

Simulerad "stafettstart" (alla startar inom ca 5min från första löpare). Upprop sker ca 30s före start. Första start ca 16.15 för dag och 18.45 för natt, mer exakt klockslag anges på plats.

Banor:
Herrar - 7,5km, 14 kontroller. 
Damer - 5,7km, 10 kontroller.
Motion (lite lättare) - 4,0km, 8 kontroller.

Gaffling förekommer. Kontrollerna är markerade med reflexskärmar. Kodsiffror är trycka intill kontrollnumret. Kolla koden, kontrollerna sitter i partier tätt. Touchstämpling.

Terräng:
Östra Lunsen. Flackt. Varierande detaljrikedom. Bitvis blött. Oftast fint. Kartklipp.

Ansvariga: Lisa Carlsson & Albin Ridefelt.

Kontaktperson: Albin Ridefelt48 
Om 2 dagar
(på fredag 23:00)
Höstlovsorientering Fyrishov  Inne-orientering på Fyrishov	
I vårt samarbete med Fyrishov ingår det att arrangera en orienteringsaktivitet inne i Fyrishovs badhus, riktad till barn upp till ca 12 år.

Ett bra och kul sätt att visa lite av vår verksamhet.

Arrangörer får fritt inträde till äventyrsbadet. Är du över 16 år får du också ett gratisinträde till gym/relaxavdelningen på Fyrishov.

När?
Aktiviteten kommer att pågå från kl 14-16 under slutet av höstlovsveckan (onsdag 29 oktober-lördag 1 november). Räkna med att själva arbetspasset blir ca 13-16.30. Antalet dagar/tillfällen är inte bestämt än men blir 3-4. Det behövs 3 personer per tillfälle. Ungdomar kan hjälpa till i sällskap av vuxen.

Vad ska göras?
Läsa in/ut Sportident (du behöver inte kunna Sportident-systemet i detalj), dela ut kartor och priser, sätta ut och ta in kontroller. Jämförbart med ett miniknat vid en vanlig orienteringstävling. 

Hur anmäler jag intresse?
På hemsidan. Ange vilken/vilka dagar du kan hjälpa till. Anmälan senast måndag 13 oktober.

Kontaktperson: Jan Troeng8 
Om 8 dagar
(torsdag 30/10)
Moment-OLsöndag 2/11 “No matter who you are, no matter how good athlete you are, we’re creatures of habit. The better your habits are, the better they’ll be in pressure situations.” said the ice hockey legend Wayne Gretzky.

This training is set with different parts which require varied orienteering techniques to develop your skills and routines. It comes down to a very simple saying: there is a right way and a wrong way to do things. You can practice orienteering eight hours a day, but if your technique is wrong, then all you become is very good at orienteering the wrong way. Get the fundamentals down, and the level of everything you do will rise.

---

TRAINING DESCRIPTION

SKALA: 		1 :10 000
EKVIDISTANS: 	2,5m
DISTANCE:  	8.6 km (shortcut possibility: 7,5 km)
CONTROLS POINT: red ribbons
MEETING PLACE: KG 10.00 / Turelund 10.20 - http://goo.gl/6R6rAD

---

Here is the pdf file of the training if someone wants to go another time or day :
http://goo.gl/2yncLg

---

Träningsansvarig: Thierry Gueorgiou

Kontaktperson: Thierry Gueorgiou1 
Hjälp

OK Linné Copyright © 2014 OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala
Skriv ut