KlubbaktivitetsanmälanFunktionärsanmälanTävlingsanmälanSkidanmälan
Klubbaktivitetsanmälan (ej inloggad)
sista anmälnings-
tidpunkt
aktivitet datum info ant
anm
anmäl
mig
måndag 19/12Intresseanmälan resor 2017  Anmäl ditt intresse till ESEKs gemensamma resor kommande säsong!

För att få till en så bra planering som möjligt gällande resor, boende, ledare mm vill vi redan nu ta in en intresseanmälan från er löpare. 

Anmälan gäller intresse för att delta i ESEKs gemensamma resa till respektive tävling. Anmälan är inte bindande och är öppen för alla juniorer och seniorer som är intresserade av att följa med på någon av resorna. 

Kontaktperson: Åsa Ridefelt47 
fredag 20/1Teorikurs 05-06-gruppentorsdag 2/2 Teori-kurs vid fyra tillfällen för 05-06-gruppen vid KG. Vi kommer blanda teori med lite fysiska övningar i huvudsak inomhus. Vi kommer hålla på i ca en timme. Alla som är med på kursen får ett kurshäfte (Full koll 1 eller 2) med övningar etc. 
 
2 feb 18-19
16 feb 18-19
2 mars 18-19
16mars 18-19

Kontaktperson: Åsa Hedin16 
måndag 20/2Ledarutbildning för barn och ungdomsledarelördag 4/3 Utbildningsdag för befintliga och blivande barn- och ungdomsledare. Ca kl 10-15. Mer info kommer!

Kontaktperson: Åsa Hedin23 
Om 3 timmar
(23:00)
Tisdagssoppatisdag 28/2 15 
Om 1 dag
(imorgon 22:00)
U-sek tävlingshelg Nyköping/Måsenlördag 25/3 Tävlingsresa till Nyköping- Måsen
Lördag 25 mars är det vanlig individuell tävling, Nyköpingsorienteringen https://eventor.orientering.se/Events/Show/14996 
Söndag 26 mars är det stafett, Måsenstafetten https://eventor.orientering.se/Events/Show/11908

Ungdomsklasserna på stafetten är enligt den ”vanliga” åldersindelningen (insk, HD10, 12, 14 och 16) och har tre sträckor. Mittensträckan är lättast och kortast och där får man ha med upp till 3 löpare om man vill. 

Det är samma arena båda dagarna. 

Resa och boende
Vi åker på lördag morgon, i bilar och minibuss. Det är ca 2½ timmes resa och första start 11.00. 
Vi planerar att bo på Jogersö camping, ca 15 km från tävlingsarenan. 6 st campingstugor är bokade, 22 platser. Blir vi fler så får vi fundera på tält (eller om någon har husvagn/bil).  Vi lämnar stugorna efter frukost på söndagen och åker direkt hem efter stafetten.  

Mat
Vi fixar middag och frukost gemensamt. Lunch för båda dagarna ansvarar man för själv (eller köper på arenan).

Anmälan
Anmäl till resa och boende på klubbaktivitetsfliken på hemsidan, senast 28 februari (men ju snarare desto bättre). 
Anmäl till lördagstävlingen, Nyköpingsorienteringen via Eventor
Anmäl Måsenstafetten via stafettfliken på hemsidan.

Vuxna behövs som ledare och chaufförer. Anmäl här på anmälningssidan.  

Kostnad   
ca 300kr/person för resa, logi och mat 


Kontaktperson: Helene Nilsson10 
Om 1 dag
(imorgon 23:00)
UOF Träningsdagsöndag 5/3 UOF bjuder in till TRÄNINGSDAG I UPPSALA

När: Söndagen den 5/3 2017
Var: Lunsen (förmiddag) och Thorgården, Lurbo (lunch och framåt)
För vilka: Träningsdagen riktar sig mot 13-16 åringar i Uppland och träningarna kommer att läggas från orange till violett nivå. MEN det går bra att vara med även om man är yngre än 13 och äldre (och mycket äldre;) än 16. Ju fler desto roligare.

Program (man kan välja att vara med på utvalda delar om man vill):

09.45 Samling för OL-träning; Norra Lunsen (Plantskolan).
Vad: Tre olika momentslingor bestående av brunbild, förenkling och kontrollplock.
(Det kommer att finnas vanlig bana till brunbildsslingan för dem som önskar.)

12.30 Dusch och egen medhavd lunch som äts i Thorgården. Vägvisning:
http://kartor.eniro.se/m/7VZZx

13.30 Föreläsning i Thorgården med Gunilla Svärd (Flerfaldig VM- och EM-medaljör, totalsegrare i världscupen och 29 SM-medaljer) Hon kommer att prata om ”Hur kan man tänka när man är 13-16 år gällande teknisk, fysisk och mental träning?” Även lite praktiska övningar.

15.15 OL-träning utgående från Thorgården
Vad: Lättare vägvals-OL kombinerat med Sprint-OL med SI-stämpling. (Den som vill träna kortare kan välja att åka bil till starten för Sprint-OL och enbart springa detta.)

17.30 Mackor, frukt och hemfärd
Medtag: Lunch, träningskläder, handduk, SI-pinne

Kostnad: Gratis tack vare att Upplands orienteringsförbund går in och finansierar detta. 


Kontaktperson: Helene Nilsson7 
Om 1 dag
(imorgon)
Onsdagsnatt 7onsdag 1/3 Karta:
Vänge Norr - En bortglömd pärla!
Kartprov

Banor:
Lång 7,0 km
Kort 4,1 km
Banorna är lagda likt Natt-SM. Täta kontrolltagningar varvas med både långa och korta vägvalssträckor. 
Frågorna man behöver ställa sig är många: 
- Är runt verkligen bättre?
- Håller isen?
- Laddade jag verkligen lampan igår?
En sak är säker. Du som löpare kommer få kvalitetstid i skogen!

Kontroller:
Markerade med reflexsnitsel

Startmetod:
Masstart

Gaffling:
Bokontroll + orättvis gaffling

Parkering:
http://kartor.eniro.se/m/ndrcY
Det är ont om parkering.
Tänk på billösa pch miljön - Samåk!

Kontaktperson: Johan Hamelius15 
Om 7 dagar
(måndag 6/3 23:00)
Säsongsupptakt 01-04torsdag 9/3 En kväll med prat, planering och pepping för 01-04gänget inför ol-säsongen 2017. Föräldrar är välkomna och kan också anmäla sig här om man vill ha mat. 

18.00 träning, fart/intervaller
19.00 mat (tacos) och prat 

Kontaktperson: Helene Nilsson10 
Om 10 dagar
(torsdag 9/3)
Tiomilaläger i Göteborgtorsdag 23/3 Se medlemsinfo.

Kontaktperson: Åsa Ridefelt8 
Om 10 dagar
(torsdag 9/3)
Testlopp i Sigtunalördag 11/3 17 
Om 13 dagar
(söndag 12/3 23:00)
USEK-träningshelg i Uppsalalördag 18/3 Välkomna på USEK träningsdagar i Uppsala!
Den 18-19 mars kommer Västerås SOK till oss i Uppsala på träningsläger som genomförs tillsammans med våra ungdommar. Då kommer det att erbjudas tre olika teknikträningar och ett teoripass där träningarna är lagda för gul-violett nivå. 
Program:
Lördag: Vi kommer att träna två pass och ha ett teoripass. Var och en tar med sig egen lunch.
Söndag: Vi startar med ett teoripass och tränar sedan ett pass. Var och en tar med egen lunch.

Lördag 18/3
10.00 Attackpunkt, (Nåsten, Lars Olsson)
12.00 Lunch (Egen)
13.00 Teori/Inspiration (KG, Albin Ridefelt/Johanna Öberg)
14.30 Vägval, (Lunsen, Bo Strand)
16.30 Ultrasprint

Söndag 19/3
10.30 Växla teknik och fart, (Stadsskogen, Helena Grennberg)
13.00 Lunch och Avslutning, KG

På alla träningar kommer det läggas gul, orange och violett nivå.

I anmälan ange vilken nivå ni vill träna på: Gul, Orange eller Violett.

VÄLKOMNA!

Kontaktperson: Bo Strand6 
Om 20 dagar
(söndag 19/3 23:00)
Intresseanmälan ledare, SOL 2017  I år kommer klubbens populära SOL-läger att gå av stapeln vecka 24, 25 och 32. Det blir tre härliga utomhusveckor, perfekta att inleda och avsluta sommaren med.

Klubben samarbetar med Uppsala kommun som subventionerar sommarjobb för ungdomar födda 99, 00 och 01, så anmälan gäller i första hand er.

Anmälan sker genom att fylla i ”Intresseanmälan ledare, SOL 2017”, men ni måste också ansöka om sommarjobb hos kommunen. Observera att ni alltså måste ansöka både hos kommunen och under anmälningsfliken på klubbens hemsida!

För er som går i årskurs 9 eller SPRINT sker ansökan hos kommunen via 
https://feriebas.se/uppsala/?ansokan=83dcefb7 

För er som går på gymnasiet sker ansökan hos kommunen via 
https://feriebas.se/uppsala/?ansokan=6dd28e9b 

Anmälan ska vara gjord hos både kommunen och på hemsidan senast den 19 mars. Kom ihåg att ange att ni vill jobba hos OK Linné och att ni kan orientera då det är ett krav för att få jobba.

Huvudledare för årets läger kommer jag, Anna Karlström, att vara. Välkommen!


Kontaktperson: Anna Karlström7 
Om 20 dagar
(söndag 19/3)
Intresseanmälan ledare på tävlingar/läger   Intresseanmälan för ledare på klubbens resor/tävlingar och läger för elit och juniorer under 2017.
 Anmäl dig till alla resor du kan tänka dig att hjälpa till på. Så kan vi sammanställa en passande ledarstab till varje resa.
Den 14 mars kommer en information/utbildning att genomföras om vad man förväntas göra som ledare.

Kontaktperson: Åsa Ridefelt7 
Om 28 dagar
(måndag 27/3)
Intensivkurs vuxna nybörjare - vår 2017fredag 31/3 Intensivkurs i orientering den 31/3-2/4. För mer information se inbjudan

Kontaktperson: Simon Eklöv14Anmäl
Om 84 dagar
(måndag 22/5)
Anmälan för skolor till Världsorienteringsdagenonsdag 24/5 OK Linné vill erbjuda skolelever att få prova på orientering. Det ska vara roligt och enkelt att få prova på, så vi kommer att ha folk där under hela dagen som instruerar, startar och tar emot eleverna när de går i mål. Vi tycker att det passar utmärkt från åk 3 och uppåt. Det enda du behöver göra som lärare är att anmäla din klass.

Kontaktperson: Lena Nilsson9Anmäl
Om 92 dagar
(tisdag 30/5)
Intresseanmälan banläggare/tävlingsledare  Anmäl dig här om du vill bli tillfrågad att vara tävlingsledare eller banläggare på en av våra tävlingar.

Varför vara tävlingsledare?
En superbra erfarenhet. En fin merit till ditt CV (speciellt för dig som är yngre) och bredda din erfarenhet i ledarskap och organisatoriskt arbete. Samtidigt som du hjälper klubbens ekonomi att gå runt!

Vad behöver jag för erfarenhet?
Ingen, vi kommer att diskutera med dig hur vi kan lösa situationen bäst. Antingen kan du ta en mer upplärningsroll och jobba med en mer erfaren tävlingsledare, eller ta på dig mer ansvar om du känner dig trygg i jobbet.

Kontaktperson: Simon Eklöv0 
Hjälp

OK Linné Copyright © 2017 OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala
Skriv ut