OK Linné Ungdom Junior/Senior 40+ Veteran
2 juni 2012 (Av Johan Hamelius)
Sommarträningar
Nästa vecka kommer vi att gå över till sommarschema.
Nästa vecka kommer vi att gå över till sommarschema, vilket kommer att leda till en del ändringar angående klubbträningarna.
Hur sommaren är planerad ser ni här:

Måndag: JSS. Jogg, Spänst, Styrka. Program sätts upp på anslagstavlan i KG.

Tisdag: Intervaller/Tempo. Läs info i månadskalendern för att se vad som gäller.

Torsdag: Distans/teknik eller Alliansträning. Bl.a. Tisdagsbanor (A2, F, E2) + Naturpasset.

Helg: Egen träning/tävling.

Det kommer inte finnas någon ansvarig på varje pass.
Därför är det viktigt att du kollar på informationen för träningen innan du åker dit.
Tisdagsträningarna är väl de träningar som är enklast att köra utan anvisningar.
Läser du bara informationen så kommer du förstå vad träningen går ut på.
Ibland förekommer det givetvis avvikelser från detta program.
T.ex. kommer det troligtvis erbjudas något pass vissa helger, eller ett extra pass någon vardag

Länka till den här artikeln med
http://www.oklinne.nu?page=news&id=3351

Artikeln har visats 510 gånger

28 mars (Av Mats Troeng)
Inför Måsenstafetten
Reseinformation, gamla kartor och annat av värde inför söndagens stafettpremiär. Uppdaterad lördag 19:30.
Läs mer...
28 mars (Av Niklas Aldén)
Provlöpning Uppsala möte
Onsdag nästa vecka, 1 april, är det dags för en första provlöpning av banorna till Uppsala möte.
Läs mer...
26 mars (Av Per-Olov Andersson)
Vandringspriser
En inventering av klubbens vandringspriser pågår.
Läs mer...
26 mars (Av Lovisa Larsson)
Utlämning beställda Kalaskläder!
Nu har januaribeställningen levererats till KG. Utlämning lördag 28:e Mars och tisdag 31:a Mars.
Läs mer...
25 mars (Av Tomas Stenström)
Individuell mål-, plan- och uppföljningsmall
ESEK har tagit fram en mall för en individuell plan, se nedan för syfte och hur den är tänkt att användas.
Läs mer...
24 mars (Av Jan Troeng)
OK Linné på sociala medier
Följ med OK Linné både här på hemsidan och på våra sociala medier!
Läs mer...
21 mars (Av Johan Hamelius)
Linnécupen 2015
E9: resultat, tracking kort, lång
E10: resultat,tracking kort, lång
Slutställning
Läs mer...

Mer aktuell information

21 mar –Funktionärer Uppsala möte
20 mar –OK Linné inleder samarbete med Gå & Löpkliniken
17 mar –Nybörjarkurser i orientering
17 mar –Boende Oringen i Sälen 2016
16 mar –Medlemsavgift 2015
mar –Vårens resor, ESEK

Sök information...

OK Linné Copyright © 2015 OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala
Skriv ut