| 2 juni 2012 (Av Johan Hamelius) | | Sommarträningar | | Nästa vecka kommer vi att gå över till sommarschema. | Nästa vecka kommer vi att gå över till sommarschema, vilket kommer att leda till en del ändringar angående klubbträningarna.
Hur sommaren är planerad ser ni här:
Måndag: JSS. Jogg, Spänst, Styrka. Program sätts upp på anslagstavlan i KG.
Tisdag: Intervaller/Tempo. Läs info i månadskalendern för att se vad som gäller.
Torsdag: Distans/teknik eller Alliansträning. Bl.a. Tisdagsbanor (A2, F, E2) + Naturpasset.
Helg: Egen träning/tävling.
Det kommer inte finnas någon ansvarig på varje pass.
Därför är det viktigt att du kollar på informationen för träningen innan du åker dit.
Tisdagsträningarna är väl de träningar som är enklast att köra utan anvisningar.
Läser du bara informationen så kommer du förstå vad träningen går ut på.
Ibland förekommer det givetvis avvikelser från detta program.
T.ex. kommer det troligtvis erbjudas något pass vissa helger, eller ett extra pass någon vardag |
Länka till den här artikeln med
http://www.oklinne.nu?page=news&id=3351 Artikeln har visats 386 gånger
|
 |
|
|
| 22 maj (Av Albin Ridefelt) | | Funktionärer Ekebyloppet | | Nu är det bara två veckor kvar till premiären av Ekebyloppet. Alla funktionärer får nu välja funktion på tävlingsdagen! |   | | 21 maj (Av Mats Fröberg) | | Jukolainfo 1 | | Kort information med vad som kan vara bra att veta redan nu om resa och upplägg. | | | 20 maj (Av Jan Troeng) | | Trail running tisdag 21/5 | | På tisdag den 21/5 anordnar OK Linnés breddsektion Trail running-träning. | | | 18 maj (Av Simon Eklöv) | | Hittautaffischer | | Vi vill sprida hittaut.nu ännu mer och försöka få ut lite affischer nu så snart som möjligt. | | | 15 maj (Av Mats Troeng) | | Läger inför Venla/Jukola | | Uppdaterad information för Venla/Jukola-lägret 24-27 maj. | | | 14 maj (Av Johan Hamelius) | | Klädbeställning - Sommaren 2013 | | Nu är det dags för sommarens klädbeställning! | | | 3 maj (Av Simon Eklöv) | | Hjälp med checkpoints | | Vi behöver hjälp med att kolla och sätta ut nya checkpoints när någon försvinner! | | Mer aktuell information
Sök information...
Information från Upplands OF
|
