OK Linné Ungdom Junior/Senior 40+ Veteran
2 juni 2012 (Av Johan Hamelius)
Sommarträningar
Nästa vecka kommer vi att gå över till sommarschema.
Nästa vecka kommer vi att gå över till sommarschema, vilket kommer att leda till en del ändringar angående klubbträningarna.
Hur sommaren är planerad ser ni här:

Måndag: JSS. Jogg, Spänst, Styrka. Program sätts upp på anslagstavlan i KG.

Tisdag: Intervaller/Tempo. Läs info i månadskalendern för att se vad som gäller.

Torsdag: Distans/teknik eller Alliansträning. Bl.a. Tisdagsbanor (A2, F, E2) + Naturpasset.

Helg: Egen träning/tävling.

Det kommer inte finnas någon ansvarig på varje pass.
Därför är det viktigt att du kollar på informationen för träningen innan du åker dit.
Tisdagsträningarna är väl de träningar som är enklast att köra utan anvisningar.
Läser du bara informationen så kommer du förstå vad träningen går ut på.
Ibland förekommer det givetvis avvikelser från detta program.
T.ex. kommer det troligtvis erbjudas något pass vissa helger, eller ett extra pass någon vardag

Länka till den här artikeln med
http://www.oklinne.nu?page=news&id=3351

Artikeln har visats 483 gånger

1 oktober (Av Lena Nilsson)
Info om 25-manna
Måndag den 6 oktober kl 19.30 blir det 25-mannasamling på klubbgården.
Läs mer...
1 oktober (Av Tommy Stenvi)
Resultat terrängserien del 1
Terrängserien inleddes med 110 startande löpare i åldern 3 till 16 år.
Läs mer...
30 september (Av Andreas Hjertson)
SMkartor
Nu har vi på ett galant sätt genomfört MedelSM. Vi har nya fina kartor att utnyttja för träning och tävling men...
Läs mer...
30 september (Av Samantha Saeger)
Arrangörer till Linnégalan
Vill du hjälpa till att arrangera världens bästa Linnégala den 22 november?
Läs mer...
25 september (Av Tommy Stenvi)
Terrängserien!
Nu drar terrängserien igång för alla barn och ungdomar. Första tillfället är tisdagen den 30/9 med start 18 - 18.30.
Läs mer...
3 september (Av Johanna Ragvald)
Infoträff
Ny i stan och söker några att träna med? Eller bott här länge men vill börja orientera nu? Välkommen på infoträff
Läs mer...

Sök information...

OK Linné Copyright © 2014 OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala
Skriv ut