OK Linné Elit Ungdom Bredd Veteran
2 juni 2012 (Av Johan Hamelius)
Sommarträningar
Nästa vecka kommer vi att gå över till sommarschema.
Nästa vecka kommer vi att gå över till sommarschema, vilket kommer att leda till en del ändringar angående klubbträningarna.
Hur sommaren är planerad ser ni här:

Måndag: JSS. Jogg, Spänst, Styrka. Program sätts upp på anslagstavlan i KG.

Tisdag: Intervaller/Tempo. Läs info i månadskalendern för att se vad som gäller.

Torsdag: Distans/teknik eller Alliansträning. Bl.a. Tisdagsbanor (A2, F, E2) + Naturpasset.

Helg: Egen träning/tävling.

Det kommer inte finnas någon ansvarig på varje pass.
Därför är det viktigt att du kollar på informationen för träningen innan du åker dit.
Tisdagsträningarna är väl de träningar som är enklast att köra utan anvisningar.
Läser du bara informationen så kommer du förstå vad träningen går ut på.
Ibland förekommer det givetvis avvikelser från detta program.
T.ex. kommer det troligtvis erbjudas något pass vissa helger, eller ett extra pass någon vardag

Länka till den här artikeln med
http://www.oklinne.nu?page=news&id=3351

Artikeln har visats 619 gånger

24 mars (Av Samantha Saeger)
Tisdagsvärdar våren 2017
Här finns listan över vårens tisdagsvärdar och instruktioner för värdarna.
Läs mer...
20 mars (Av Johanna Öberg)
Funktionärer Ekebyloppet
Nu finns funktionärsanmälan för Ekebyloppet 2017 uppe!
Läs mer...
19 mars (Av Helena Grennberg)
Medlemsavgift och övriga avgifter 2017
Det är nu hög tid att betala medlemsavgift för 2017! Även tävlingsavgift för de som planerar att tävla under året.
Läs mer...
18 mars (Av Åsa Ridefelt)
Information om Tiomilalägret ver.21/3
30 deltagare åker på läger i Partille 22-26 mars.
Läs mer...
16 mars (Av Rob Hart)
Funktionärer Uppsala möte
Nu är funktionärsanmälan upplagd för vårens höjdpunkt, Uppsala mötes medeldistans i OK Linnés regi.
Läs mer...
15 mars (Av Simon Eklöv)
Nybörjarkurser för vuxna - tisdagskvällar
Välkommen till nybörjarkurser för vuxna med start den 4e april
Läs mer...
15 mars (Av Anna Karlström)
Anmälan till SOLägret 2017 öppnad
Nu har anmälan till årets roligaste sommarläger öppnat!
Läs mer...

Mer aktuell information

mar –Dam-UK info inför våren 2017
mar –Nybörjarkurser i orientering för ungdomar
mar –Nytt låssystem på KG
26 feb –Herr-UK info inför våren 2017
feb –Anmälan till intensivkursen öppen

Sök information...

OK Linné i sociala medier



OK Linné Copyright © 2017 OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala
Skriv ut