OK Linné Elit Ungdom Bredd Veteran
2 juni 2012 (Av Johan Hamelius)
Sommarträningar
Nästa vecka kommer vi att gå över till sommarschema.
Nästa vecka kommer vi att gå över till sommarschema, vilket kommer att leda till en del ändringar angående klubbträningarna.
Hur sommaren är planerad ser ni här:

Måndag: JSS. Jogg, Spänst, Styrka. Program sätts upp på anslagstavlan i KG.

Tisdag: Intervaller/Tempo. Läs info i månadskalendern för att se vad som gäller.

Torsdag: Distans/teknik eller Alliansträning. Bl.a. Tisdagsbanor (A2, F, E2) + Naturpasset.

Helg: Egen träning/tävling.

Det kommer inte finnas någon ansvarig på varje pass.
Därför är det viktigt att du kollar på informationen för träningen innan du åker dit.
Tisdagsträningarna är väl de träningar som är enklast att köra utan anvisningar.
Läser du bara informationen så kommer du förstå vad träningen går ut på.
Ibland förekommer det givetvis avvikelser från detta program.
T.ex. kommer det troligtvis erbjudas något pass vissa helger, eller ett extra pass någon vardag

Länka till den här artikeln med
http://www.oklinne.nu?page=news&id=3351

Artikeln har visats 594 gånger

19 augusti (Av Per Andersson)
Observera idag...Inbjudan till 6 sjöar
Länna IF med flera arrangerar löploppet 6 sjöar den 3/9. Sträckor mellan 5 km och maraton, rabatt på anmälan till 26/8.
Läs mer...
26 augusti (Av Simon Eklöv)
Intensivkurs i orientering
OK Linné bjuder in till Intensivkurs i orientering den 16-18 september.
Läs mer...
25 augusti (Av Tomas Stenström)
Lång, Medel/stafett SM - Info och anmälan
Anmäl resa och boende innan 4 september. Informationen uppdateras närmare inpå.
Läs mer...
19 augusti (Av Per Grywenz)
Raid Uppsala 2016
Årets sista tävlingsarrangemang
Läs mer...
13 augusti (Av Märit G Karlström)
Lägenhet i KG ledig för uthyrning
Lilla lägenheten i KG är från och med 5 september ledig för uthyrning
Läs mer...
7 augusti (Av Samantha Saeger)
Tisdagsvärdar Hösten 2016
Här finns listan över höstens tisdagsvärdar och instruktioner för värdarna.
Läs mer...
10 juli (Av Åsa Hedin)
Upptakt Upplandscupen
Torsdagen den 11 augusti är det upptakt för de som ska vara med i Upplandscupen. Nu med uppdaterade lag!
Läs mer...

Sök information...

OK Linné Copyright © 2016 OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala
Skriv ut