OK Linné Ungdom Junior/Senior 40+ Veteran
2 juni 2012 (Av Johan Hamelius)
Sommarträningar
Nästa vecka kommer vi att gå över till sommarschema.
Nästa vecka kommer vi att gå över till sommarschema, vilket kommer att leda till en del ändringar angående klubbträningarna.
Hur sommaren är planerad ser ni här:

Måndag: JSS. Jogg, Spänst, Styrka. Program sätts upp på anslagstavlan i KG.

Tisdag: Intervaller/Tempo. Läs info i månadskalendern för att se vad som gäller.

Torsdag: Distans/teknik eller Alliansträning. Bl.a. Tisdagsbanor (A2, F, E2) + Naturpasset.

Helg: Egen träning/tävling.

Det kommer inte finnas någon ansvarig på varje pass.
Därför är det viktigt att du kollar på informationen för träningen innan du åker dit.
Tisdagsträningarna är väl de träningar som är enklast att köra utan anvisningar.
Läser du bara informationen så kommer du förstå vad träningen går ut på.
Ibland förekommer det givetvis avvikelser från detta program.
T.ex. kommer det troligtvis erbjudas något pass vissa helger, eller ett extra pass någon vardag

Länka till den här artikeln med
http://www.oklinne.nu?page=news&id=3351

Artikeln har visats 509 gånger

25 februari (Av Mats Troeng)
Stafettinformation för herrtruppen
Här finns allt du som herrlöpare behöver veta inför vårsäsongens stafetter!
Läs mer...
23 februari (Av Albin Ridefelt)
PM Utlandsläger 2015
Nu finns ett PM ute för lägret i Kroatien/Slovenien.
Läs mer...
20 februari (Av Johan Hamelius)
Linnécupen 2015
E5: resultat
E6: resultat, tracking
Totalställning
Läs mer...

Sök information...

OK Linné Copyright © 2015 OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala
Skriv ut