OK Linné Ungdom Junior/Senior 40+ Veteran
2 juni 2012 (Av Johan Hamelius)
Sommarträningar
Nästa vecka kommer vi att gå över till sommarschema.
Nästa vecka kommer vi att gå över till sommarschema, vilket kommer att leda till en del ändringar angående klubbträningarna.
Hur sommaren är planerad ser ni här:

Måndag: JSS. Jogg, Spänst, Styrka. Program sätts upp på anslagstavlan i KG.

Tisdag: Intervaller/Tempo. Läs info i månadskalendern för att se vad som gäller.

Torsdag: Distans/teknik eller Alliansträning. Bl.a. Tisdagsbanor (A2, F, E2) + Naturpasset.

Helg: Egen träning/tävling.

Det kommer inte finnas någon ansvarig på varje pass.
Därför är det viktigt att du kollar på informationen för träningen innan du åker dit.
Tisdagsträningarna är väl de träningar som är enklast att köra utan anvisningar.
Läser du bara informationen så kommer du förstå vad träningen går ut på.
Ibland förekommer det givetvis avvikelser från detta program.
T.ex. kommer det troligtvis erbjudas något pass vissa helger, eller ett extra pass någon vardag

Länka till den här artikeln med
http://www.oklinne.nu?page=news&id=3351

Artikeln har visats 489 gånger

23 oktober (Av Jacob Svensson)
Resa Smålandskaveln
Avresa 0930 på lördag.
Läs mer...
22 oktober (Av Martin Fredholm)
Funktionärer sökes
Det behövs fler funktionärer till OK Linnés PreO-tävling 1/11 i Lurbo.
Läs mer...
22 oktober (Av Tommy Stenvi)
Terrängserien - slutresultat
Sista deltävlingen i årets terrängserie har genomförs. Nu väntar prisutdelning den 4:e november!
Läs mer...
20 oktober (Av Jan Troeng)
Badhus-orientering Fyrishov
I vårt samarbete med Fyrishov ingår att arrangera en orienteringsaktivitet inne i Fyrishovs badhus. Kan du hjälpa till?
Läs mer...
20 oktober (Av Märit G Karlström)
Uppdragsplan 2015
Du kommer väl på medlemsmötet 27 oktober? Nu kan du läsa uppdragsplanen så att du kan tycka till om planerna för 2015.
Läs mer...
17 oktober (Av Per Andersson)
Nytt datum för registerkontroll
Våra registerutdragskontrollanter bjuder in till en ny möjlighet att visa upp sitt registerutdrag, 28/10 17-18 på KG.
Läs mer...
13 oktober (Av Mats Linde)
Skidläger 22-25 januari
Boende är som vanligt bokat i snösäkra Orsa Grönklitt. Där finns boende och spår för alla - motionärer, elit och barn.
Läs mer...

Mer aktuell information

13 okt –Inför höstmötet!
10 okt –Kallelse till medlemsmöte
10 okt –Dax för älgjakt!
30 sep –SMkartor
30 sep –Arrangörer till Linnégalan
25 sep –Terrängserien!

Sök information...

OK Linné Copyright © 2014 OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala
Skriv ut