OK Linné Ungdom Junior/Senior 40+ Veteran
2 juni 2012 (Av Johan Hamelius)
Sommarträningar
Nästa vecka kommer vi att gå över till sommarschema.
Nästa vecka kommer vi att gå över till sommarschema, vilket kommer att leda till en del ändringar angående klubbträningarna.
Hur sommaren är planerad ser ni här:

Måndag: JSS. Jogg, Spänst, Styrka. Program sätts upp på anslagstavlan i KG.

Tisdag: Intervaller/Tempo. Läs info i månadskalendern för att se vad som gäller.

Torsdag: Distans/teknik eller Alliansträning. Bl.a. Tisdagsbanor (A2, F, E2) + Naturpasset.

Helg: Egen träning/tävling.

Det kommer inte finnas någon ansvarig på varje pass.
Därför är det viktigt att du kollar på informationen för träningen innan du åker dit.
Tisdagsträningarna är väl de träningar som är enklast att köra utan anvisningar.
Läser du bara informationen så kommer du förstå vad träningen går ut på.
Ibland förekommer det givetvis avvikelser från detta program.
T.ex. kommer det troligtvis erbjudas något pass vissa helger, eller ett extra pass någon vardag

Länka till den här artikeln med
http://www.oklinne.nu?page=news&id=3351

Artikeln har visats 445 gånger

15 april (Av Boris Granovskiy)
Avreseinformation Superpåsken
UPPDATERAD 17/04!!
Här kommer lite information om bilfördelning och avresetider inför helgens tävlingsläger.
Läs mer...
15 april (Av Mats Åberg)
Sprint SM-möte 28 april 19.30
Stormöte om sprint-SM för alla medlemmar och funktionärer.
Läs mer...
15 april (Av Boris Granovskiy)
Boendeinformation Superpåsken
Här kommer information om boende under påskhelgen.
Läs mer...
12 april (Av Mats Linde)
Klubbresa till Medelpad
Gemensam resa och boende till Tour de Medelpad 16-18 maj. Alla är välkomna.
Läs mer...
28 mars (Av Åsa Hedin)
Personallista och info om Uppsala Möte
Nu är personallistan komplett.
Läs mer...
21 mars (Av Jacob Svensson)
Anmälan tävlingsresor
Anmälan till resor och boende i samband med Superpåsken och Silva League.
Läs mer...
19 mars (Av Jacob Svensson)
Information Jukola/Venla
Nedan finns information om resan till Jukola / Venla. Anmäl hur du vill resa på anmälningssidan senast 2014-04-15.
Läs mer...

Sök information...

OK Linné Copyright © 2014 OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala
Skriv ut