| 27 augusti 2014 (Av Johan Hamelius) | | Träningar inför SM | | SM går i år på hemmaplan och för att ge er löpare bästa förutsättningar har vi nu satt ihop en bank med bra träningar. | Se nedan för sammanställning över vilka träningar som finns för lång resp medelträning. Alla träningar finns upplagda på vår hemsida här, där du måste vara inloggad som tävlingsmedlem för att ha åtkomst.
Långträningar
1. Ekdalen 12,2 alt 9km (Ej uthängt)
2. Fiby 14 alt 9km (Ej uthängt)
3. Officiell SM-träning OK Roslagen. Köps via SM-hemsidan.
4. Roslagshelg tävlingar från 2009-2013. Springa om tävlingsbanor. H21 banor finns, kontakta Josef Nordlund. (Ej uthängt)
5. Klubbträning SM-lång Åland. Endast möjlig onsdag 17 sept pga jakt.
Medel/Stafett
1. Fiby 5,9km (Ej uthängt)
2. Officiell SM träning Östfora, Medel 5,3 km (uthängt)
3. Officiell SM träning Östfora, OL-intervall 9,4 km(uthängt)
4. Officiell SM träning Östfora, Medel 4,2 km(uthängt)
5. Officiell SM träning Östfora, OL-intervall 6,5 km(uthängt)
6. Klubbträning SM-medel, Östfora 24 sept.
Fler träningar kan tillkomma under de kommande dagarna eller veckorna, så håll koll på mappen med träningar.
Hälsningar Johan Hamelius & Tomas Stenström
|
Länka till den här artikeln med
https://www.oklinne.nu/?page=news&id=3929 Artikeln har visats 616 gånger
|
 |
|
|
| 15 april (Av Helena Grennberg) | | Underhåll KG: inget varmvatten 22 april | | Husets värmeväxlare från 1999 ska bytas! |   | | 15 april (Av Helene Nilsson) | | Uppsala Möte | | Vi hoppas kunna bjuda på en fin tävling i Vattholma på söndag. Här kan du läsa funktionärs-PM | | | 10 april (Av Albin Ridefelt) | | Träningsdag Nynäshamn 1/5 | | Vi åker till Nynäs och kör en sista träningsdag inför 10MILA. | | | 10 april (Av Peter Eklöv) | | Nybörjarkurs i orientering för vuxna | | Kursen startar 20 augusti. Håll utkik efter anmälan och mer information under våren/sommaren. | | | 24 mars (Av Lena Nilsson) | | Veckans nattbana 2023/2024 | | Veckans nattbana fortsätter! | | | 23 mars (Av Simon Eklöv) | | Kan du tänka dig vara banläggare/tävlingsledare? | | Arrangemangssektionen (ASEK) tillsätter varje år tävlingsledare och banläggare till våra nationella tävlingar | | | 10 mars (Av Mattias Nilsson) | | Uppsala Möte 21 april funktionärsanmälan | | Uppsala Möte 21 april | | Mer aktuell information
Sök information... OK Linné i sociala medier
|
