OK Linné Elit Ungdom Bredd Veteran
2 september (Av Kristin Olovsson)
Hösten är här!
De kyliga mornarna är här men i och med det även höstens träningar, här följer träningsgruppens planering för hösten.
Som vanligt under höstarna har vi intervaller på tisdagarna och på onsdag eller torsdag bjuds det på teknikträning. Men eftersom det inte är så många tävlingar i höst kommer det även vara långpass de helger det inte är några tävlingar.

Veckorna kommer se ut ungefär så här:

Måndag - Rockgympa, Erik och Angelica håller i styrka med fokus på bålstabilitet i Hågaskolan.

Tisdag - Intervaller med avlöp från KG. Erik och Sixten har gjort en plan för resten av året där det är kortare hårda intervaller nu under tävlingssäsongen, för att senare gå över till längre tröskelintervaller efter säsongen är slut. Sen kommer intervallerna trappas upp i två block under vintern.

Onsdag/Torsdag - Teknik-OL, relevant för kommande SM, skog fram till Sm i Göteborg och därefter sprint. Vi ska passa på att åka iväg till kartor utanför stan några veckor innan det blir allt för mörkt.

Lördag/Söndag - Långpass på en fin karta lite längre bort.

Se månadsprogrammet för mer info!

Några höjdpunkter i höst
- Kick off med Diamond och grillning från KG 8 september
- SM-träning kval + final 10 september
- Sprintdag 3 oktober

Länka till den här artikeln med
http://www.oklinne.nu?page=news&id=5306

Artikeln har visats 170 gånger

24 november (Av Jan Troeng)
Kampanj pannlampor M Tiger Sports
Julklapp eller vässa ljuset på Veckans bana? 30% rabatt på M Tiger Sports, beställning senast 6 dec.
Läs mer...
22 november (Av Lena Nilsson)
Veckans nattbana 2020
Breddsektionen i OK Linné laddar nu om och kör vidare med nattbanor och det blir ett antal banor fram till våren.
Läs mer...
21 november (Av Klara Möller)
Final Linnés jerringpris
Nu är det dags för final i omröstningen om Linnés Jerringpris 2020!
Läs mer...
17 november (Av Kristin Olovsson)
ESEKs träningar
Träningsgruppen vill informera om våra träningar fram till jul efter de ändrade restriktionerna.
Läs mer...
9 november (Av Klara Möller)
Omröstning till Linnés Jerringpris
Nu har första omgången av omröstningen för jerringpriset startat, rösta vidare din favorit senast 20:e november!
Läs mer...

Sök information...

OK Linné i sociala medier



OK Linné Copyright © 2020 OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala
Skriv ut