OK Linné Elit Ungdom Bredd Veteran
2 september (Av Kristin Olovsson)
Hösten är här!
De kyliga mornarna är här men i och med det även höstens träningar, här följer träningsgruppens planering för hösten.
Som vanligt under höstarna har vi intervaller på tisdagarna och på onsdag eller torsdag bjuds det på teknikträning. Men eftersom det inte är så många tävlingar i höst kommer det även vara långpass de helger det inte är några tävlingar.

Veckorna kommer se ut ungefär så här:

Måndag - Rockgympa, Erik och Angelica håller i styrka med fokus på bålstabilitet i Hågaskolan.

Tisdag - Intervaller med avlöp från KG. Erik och Sixten har gjort en plan för resten av året där det är kortare hårda intervaller nu under tävlingssäsongen, för att senare gå över till längre tröskelintervaller efter säsongen är slut. Sen kommer intervallerna trappas upp i två block under vintern.

Onsdag/Torsdag - Teknik-OL, relevant för kommande SM, skog fram till Sm i Göteborg och därefter sprint. Vi ska passa på att åka iväg till kartor utanför stan några veckor innan det blir allt för mörkt.

Lördag/Söndag - Långpass på en fin karta lite längre bort.

Se månadsprogrammet för mer info!

Några höjdpunkter i höst
- Kick off med Diamond och grillning från KG 8 september
- SM-träning kval + final 10 september
- Sprintdag 3 oktober

Länka till den här artikeln med
http://www.oklinne.nu?page=news&id=5306

Artikeln har visats 141 gånger

26 september (Av Ola Hedberg)
Sponsorhuset
Svenska Spel
Läs mer...
25 september (Av Lovisa Lingfors)
SM sprint seniorer och juniorer 2020 - rev 25/9
Info SM-sprint och sprintstafett i Örebro 10-11 oktober. Sista dag för anmälan av boende med klubben: 27/9
Läs mer...
20 september (Av Lena Nilsson)
Veckans bana 2020
Breddsektionen hälsar välkommen till Veckans bana!
Läs mer...
19 september (Av Stina Åberg)
Terrängserien
Nu drar den populära Terrängserien igång igen! Utmana dig själv och andra vid klubbgården. Här finns inbjudan.
Läs mer...
14 september (Av Albin Bergkvist)
Höstsamling ESEK
Dags att boka in helgen 23-25 oktober för höstsamling i Uppsala.
Läs mer...
9 september (Av Märit G Karlström)
Har du lämnat registerutdrag?
Hög tid att lämna registerutdrag om du inte redan gjort det.
Läs mer...
7 september (Av Evonne Strand)
Utlämning av klubbkläder (maj-beställning)
Beställda klubbkläder finns att hämta hemma hos Riina Aarnio, Vänortsgatan 105. Ring innan 0709957879!
Läs mer...

Mer aktuell information

sep –Hösten är här!

Sök information...

OK Linné i sociala medier



OK Linné Copyright © 2020 OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala
Skriv ut