OK Linné Elit Ungdom Bredd Veteran
7 januari (Av Kristin Olovsson)
Äntligen gemensamma träningar igen!
I och med FHMs ändrade råd kring utomhusträning innan jul öppnar vi nu upp för gemensamma träningar igen.
Vi vet alla vad kodkombinationen till omklädningsrummet har för underliggande betydelse. Men den bedriften uppfylls inte enbart med dubbla tröskelpass och BBA:s.
Den stavas också: SAMMANHÅLLNING.
Du känner till den där känslan. Klubbkompisarna som har din rygg i vått och torrt, genom triumfer såväl som genom rehabprogram. En klubb där vi lyfter varandra, och där alla är välkomna. Men likt ett ilsket löparknä försvårar pandemin tillvaron för oss alla, och drabbar det sociala utbytet extra hårt. Därför presenterar träningsgruppen nu vinterns coronaanpassade träningsbuffé, skräddarsydd för att vi ska hålla samman och hålla ut:

• Digital rockgympa med svettgaranti på måndagar.

• Tisdagsbanan blir startgruppsbaserad för att vi ska kunna få mesta möjliga sociala utbyte men ändå följa restriktionerna på ett ansvarsfullt sätt. Så de som tänkt springa mer än 13 km start 17.45 och övriga 18.00.

• Onsdagar bjuder på intervaller där vi springer på rundor där det ska gå lätt att hålla ihop. Om vi blir många kan vi behöva dela upp oss i grupper.

• Varannan torsdag arrangeras Linné Night Cup. Gedigna banor med stafettfokus som lägger grunden för den dominans vi kommer bjuda på när tävlingssäsongen drar igång. Startlista publiceras i förväg och de första veckorna kommer gå i Nåsten för att minimera gemensamma resor och samlingar.

• På söndagar summerar vi veckan med ett lugnare långpass som utgår från KG.

DESSUTOM! Träningsgruppen kommer varje månad bjuda på exklusiva prioträningar - endast för OK Linnés tävlingsmedlemmar.

Programmet kan givetvis komma att ändras om restriktionerna ändras, men vi hoppas vi kan få en bra vinterträning tillsammans!


Angelica Rask och Träningsgruppen

Länka till den här artikeln med
http://www.oklinne.nu?page=news&id=5369

Artikeln har visats 176 gånger

20 januari (Av Ola Hedberg)
Sponsorhuset
Påminnelse
Läs mer...
17 januari (Av Evonne Strand)
Uppdatering - Webshopen öppen 18/1-1/2 2021
Nu är webshopen öppen för beställning av klubbkläder.
Läs mer...
17 januari (Av Lena Nilsson)
Veckans nattbana 2021
Breddsektionen i OK Linné laddar nu om och kör vidare med nattbanor och det blir ett antal banor fram till våren.
Läs mer...
7 januari (Av Kristin Olovsson)
Äntligen gemensamma träningar igen!
I och med FHMs ändrade råd kring utomhusträning innan jul öppnar vi nu upp för gemensamma träningar igen.
Läs mer...

Sök information...

OK Linné i sociala medier



OK Linné Copyright © 2021 OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala
Skriv ut