Nu kör vi igång med MÅNADENS NATTBANA!

Breddsektionen lanserar nu i och med det massiva intresset med veckans bana nästa breddprojekt nämligen MÅNADENS NATTBANA! Planen är att släppa en ny nattbana varje månad från november till och med april. Banor från Veckans bana kommer att utnyttjas men nu som nattbanor där kontrollpukter nu markeras med reflexstavar som den på bilden nedan. Banorna kommer finnas på Livelox. Från början av maj återkommer Veckans bana.




(Foto: Bo Strand)



Månadens Nattbana november
November månads nattbana använder kontrollpunkerna från veckans bana v. 19 som är på Nåstenkartan runt vackra Rödmossen. Skalan är 1:7500. Vid start/mål och vid kontrollpunkterna sitter nu istället för snitslar (eller liknande) reflexstavar som den på bilden i början av sidan. Starten är som för veckans bana v. 19 väster om Hågaby/Läbyvad. Parkering med bil vid Läbyvad eller i Hågaby.

Månadens nattbana november Bana kort

Månadens nattbana november Bana lång

Banorna ligger på Livelox/Min klubbs aktiviteter

Vecka 41 - sista Veckans bana för 2019
Breddsektionen vill tacka för det stora visade intresset för Veckans bana under 2019. Under Vecka 41 erbjuder vi nu sista Veckans bana för året och planerar redan idag att återkomma i början av maj 2020.

Banorna har varit baserade på kontroller från Hitta-ut, Naturpasset och egna snitslar och har kunnat skrivas ut av medlemmar för egen träning vid valfritt tillfälle. Vid några helger har vi haft gemensamma träningar på veckans bana med tidtagning. Vi har även erbjudit Livelox för efteranalys vid alla Veckans bana under året.
När vi summerar året ser vi att vi haft ca 100 till 450 nedladdningar av kartor per bana och vecka vilket är en massiv respons från klubben vilken överträffat alla våra bästa gissningar.
Du kan fortsätta att träna på många av Veckans bana även efter vecka 41. De banor som bygger på egna snitslar hänger kvar under hösten och även in i vintermånaderna, detta gäller veckorna 20, 23-25, 33-36, 38-39. De banor som bygger på Naturpassetkontroller i Nåsten och Vårdsätraskogen hänger kvar oktober ut (veckorna 19, 22, 40) medans Naturpassetkontrollerna för Lunsen redan är inplockade (veckorna 21, 37).


Vecka 19
Första veckans bana är på Nåstenkartan runt vackra Rödmossen. Skalan är 1:7500. Man cyklar med fördel till starten och det hänger en röd-blå snitsel vid start och målpunkten. Starten är väster om Hågaby/Läbyvad. Parkering med bil vid Läbyvad eller i Hågaby.

Veckans bana v. 19 Bana kort

Veckans bana v. 19 Bana lång

Banorna ligger på Livelox/Min klubbs aktiviteter

Vecka 20
Veckans bana vecka 20 går på ljuvliga Vänge Norr, en riktig pärla i Uppsalas absoluta närhet. Blå/röda snitslar på alla kontrollpunkter och start/mål. Skala 1:7500. Parkering av bil vid Börje kyrka, därifrån ca 500 m till startpunkten vid den lilla byn Skogshyddan. Följ vägen i SV riktning mot Skogshyddan, när du går över bäcken är du inne i NÖ hörnet av kartan. Blå snitsel sitter 10 m in på stigen mot startpunkten, en del ny bebyggelse som inte finns med på kartan upp mot startpunkten.

Veckans bana v.20 Bana kort

Veckans bana v.20 Bana lång

Banorna finns på livelox, lägg gärna in ditt lopp där.

På söndag 19/5 bjuder vi in till gemensam träning, samling 10.00 vid Börje kyrka. Ingen föranmälan, skriv ut och ta med egen karta.

Vecka 21
Veckans bana vecka 21
Denna vecka utnyttjas Naturpasset för Lunsen, med startpunkt på P-platsen norr om Stordammen (man åker in via Bergsbrunna, syns på kartan). Nås per cykel för den som vill. Den längre banan är 6.5 km (skala 1:10.000), den kortare 4 km (skala 1:7500). Lycka till!

Veckans bana v.21 Bana kort

Veckans bana v.21 Bana lång

Vecka 22
Veckans bana vecka 22
Denna veckas bana går på Naturpasset-kontroller i Nåsten, startpunkt vid Fäbodarna. Fin orientering i klassisk och vacker Uppsala-terräng. Båda banorna i skala 1:7500, Bana lång 6.8 km, Bana kort 4.1 km, blå-röd snitsel vid start/målpunkt. Kör hårt och lycka till!

Veckans bana v.22 Bana kort

Veckans bana v.22 Bana lång

Vecka 23
Veckans bana vecka 23 går i skogsområdena vid Fiby Urskog i spännande detaljrik terräng med banor av medelkaraktär. Kontrollpunkter är markerade med blå/gröna snitslar. Kort bana är 3.7 km med 17 kontroller och lång bana är 5.5 km med 23 kontroller. Skala är 1:7500 för båda. Start/mål är inte markerat med snitsel eller dyl men ligger ca 200 m från parkeringen som syns på södra änden av kartan. Gå över fältet norrut från parkeringen och över ån vid den lilla ”bron” så är du framme vid startpunkten.

Parkering vid Fiby Urskog: https://www.hitta.se/kartan?s=ed9736af

På lördag 8/6 bjuder vi in till gemensam träning, samling 09.30 vid KG alternativt 10.00 vid parkeringen vid Fiby Urskog. Ingen föranmälan, skriv ut och ta med egen karta.

Naturreservatet Fiby urskog ligger 16 km väster om Uppsala, 5 km NV om Vänge. Koordinater för reservatets parkering: Lat 59.881710, Long 17.354315.
Med bil från väg 72: Vid Vänge , sväng av norrut mot Jumkil. Efter 4 km följ skylt till vänster mot Fiby urskog. Vägen leder fram till reservatets entré och parkering. Följ vägen - ta inte av till höger!
Med bil från väg 272: Vid Jumkils kyrka sväng söderut. Efter ca 7,5 km följ skyltning till höger mot Fiby urskog.
Har du tid ta gärna en tur in i urskogen. Mer info på https://naturkartan.se/sv/uppsalalan/fiby-urskog.

Veckans bana v.23 Bana kort

Veckans bana v.23 Bana lång

Vecka 24
Veckans bana v.24 går i Vedyxa-skogen som ligger ett par km öster om Årsta vid Skölsta. Start och mål vid vackra Viltvattnet. Korta banan är 4,4 km och långa banan 6,2 km, blå/röda snitslar på alla kontrollpunkter och vid start/mål. Båda banorna passerar järnvägsspåret för Lennakatten vid två tillfällen så var försiktiga vid passagen. Det finns några nya hyggen som är schematiskt markerade med H på kartan. Kör hårt och lycka till önskar breddsektionen!

Hitta hit:
Med hjälp av din GPS: Koordinater parkeringen): N 59º 51.962' E 017º 44.293'
Med bil eller cykel: Från Tycho Hedéns väg svänger du öster ut i höjd med Boländerna, det är skyltat mot Fyrislunds ind.omr. Kör rak fram ända till bostadsområdet Slavsta, där skyltning mot Vedyxaskogen tar vid och visar dig förbi Rörby, under E4:an och vidare mot parkeringen vid Lunda.

Veckans bana v.24 Bana kort

Veckans bana v.24 Bana lång

Vecka 25
Veckans bana v.25 går i Stenhagen-skogen strax innanför ICA Maxi. Långa banan är 5.8 km och korta banan 3.0 km. Bilparkering vid Stenhagens sporthall, Östra Stenhagenskolan. Ett av Uppsalas bortglömda guldkorn med dess labyrintliknande landskap där renlavsklädda hällar är insprängda mellan mer svårframkomliga områden. Varje pass i Stenhagen är en unik upplevelse! Kör hårt och lycka till önskar breddsektionen!

Veckans bana v.25 Bana kort

Veckans bana v.25 Bana lång

Vecka 33
Efter en härlig sommar hälsar breddsektionen välkomna tillbaka till Veckans bana!
Vecka 33 bjuder vi på "Stiglösa Lunsen", med utgång från Flottsund. Utmanande orientering men med tydliga kontrollpunkter (blå-röda snitslar). Långa banan (6.7 km) i skala 1:10.000, korta banan (4.4 km) i skala 1:7500. Röset som är start och mål ligger längs rågången som skär Upplandsleden (ca 150 m söderut). Använd Hitta-Ut kartan om du känner dig osäker. Lägg in din rutt på Livelox! Kör hårt och lycka till önskar breddsektionen!

Veckans bana v.33 Bana kort

Veckans bana v.33 Bana lång

Vecka 34
Veckans bana vecka 34 går i ljuvlig terräng vid Morbolandet i närheten av Siggefora. Kontrollpunkter är markerade med blå snitslar. Kort bana är 3.9 km med 11 kontroller och lång bana är 6.2 km med 16 kontroller. Skala är 1:7500 för båda. Start/mål är inte markerat med snitsel eller dyl men skall inte vara några problem att hitta, se länk nedan.

Parkering samt start/mål här: https://www.hitta.se/kartan?s=674c57ed

Breddsektionen ser även att hygienen är på topp och rekommenderar därför ett bad vid Siggeforabadet efter genomfört träningspass!

Veckans bana v.34 Bana kort

Veckans bana v.34 Bana lång

Vecka 35
Veckans bana vecka 35 går runt fin-fina Rödmossen. Kontrollpunkter är markerade med blå/röda snitslar. Kort bana är 4,3 km, skala 1:7500, och lång bana är 6,0 km, skala 1:10000. Start/mål ligger väster om Hågaby/Läbyvad. Kör hårt och lycka till önskar breddsektionen!

Veckans bana v.35 Bana kort

Veckans bana v.35 Bana lång

Vecka 36
Denna vecka går Veckans bana i Hammarskog. Start och mål vid parkeringen i Skogshyddan. Korta banan 4,2 km och långa 6,0 km, båda i skala 1:7500. Intressant orientering där snabbaste vägen inte alltid är rakt på. Blå snitslar vid kontrollpunkterna. Kör hårt och lycka till önskar breddsektionen!

Veckans bana v.36 Bana kort

Veckans bana v.36 Bana lång

Vecka 37
Veckans bana v37 går i vackra Östra Lunsen, start och mål vid parkeringen i Nyby. Korta banan är 4.6 km och långa banan 6.1 km, båda i skala 1:7500. Naturpassetkontroller vid kontrollpunkterna. Passa på och njut och glöm inte kantarellpåsen hälsar breddsektionen!

Veckans bana v.37 Bana kort

Veckans bana v.37 Bana lång

Vecka 38
Veckans bana vecka 38 går i den västra Nåsten med start i Näs-Focksta. Denna del av Nåsten är inte lika frekvent besökt som den östra men här finns spännande terräng för orientering med fina lättlöpta områden blandade med mer svårframkomliga som det gäller att inte fastna i. Kontrollpunkter är markerade med orange snitslar. Kort bana är 4 km med 10 kontroller och lång kana är 6 km med 14 kontroller. Skala är 1:7500 för båda. Parkering finns markerad på kartan. För att hitta dit, se länk nedan. Kör hårt och lycka till önskar breddsektionen!

https://www.hitta.se/kartan?usergeo=1&s=95f990b5

Veckans bana v.38 Bana kort

Veckans bana v.38 Bana lång

Vecka 39
Vecka 39 startar du i Karlsro. Är inte Lunsen från Karlsro lite av en favorit? Du får varierad orientering med medeldistanskaraktär spetsad med nån längre sträcka. Banan kräver fullt fokus ända in i mål. Ni som sprungit "Kangasala Cup#2" (ESEK-träning i maj) känner igen första delen av banan. Om ni har bra terrängminne och vill ha full utmaning tar ni banan baklänges, annars springer ni lagd bana i ökat tempo där ni känner igen er.
Blå/röd snitsel vid start och kontroller. Skärm plus snitsel vid mål.
Lycka till, och ha en härlig runda i bästa OL-säsong önskar breddsektionen!

Veckans bana v.39 Bana kort

Veckans bana v.39 Bana lång

Vecka 40
Veckans bana vecka 40 går i skogarna runt Gottsundagipen, mellan Sunnersta och Vårdsätra. Stigrik terräng som är högst relevant inför 25-manna. Korta banan är 4.4 km med 10 kontroller och skala 1:7500 och långa banan är 5.8 km med 16 kontroller och skala 1:10000.
Naturpassetkontroller på alla kontrollpunkter. Start/mål är tydlig sten i södra delen av Gottsundagipen utan snitsel eller skärm.
Lycka till och kör hårt önskar breddsektionen!

Veckans bana v.40 Bana kort

Veckans bana v.40 Bana lång

Vecka 41
Årets sista Veckans bana går i Stabbyskogen och in i Ekeby. Banor från Stabbysprinten (3/10), ÖM7 och ÖM8. Korta banan är 4.3 km (ÖM7) och långa banan är 6.0 km (ÖM8), båda i skala 1:4000. Sprintnorm gäller.
Blåröda snitslar på alla kontrollpunkter. Start/mål på fotbollsplanen väster om Erikskolan, ingen snitsel.
Möjlighet till att lägga upp ditt lopp på livelox och jämföra med deltagarna på Stabbysprinten.
Lycka till och kör hårt önskar breddsektionen!

Veckans bana v41 Bana kort

Veckans bana v41 Bana lång

Upplagd 2019-10-06, uppdaterad 2019-11-10, visad 5927 gånger.
Direktlänk: http://www.oklinne.nu/main/showpage.php?id=5127
Sidansvarig: Stefan Nilsson.

OK Linné Copyright © 2019 OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala
Skriv ut