Träningsbanken: Träningar tisdag 12/6 — måndag 18/6  
<< Föregående vecka Statistik Nästa vecka >>
Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank
Tisdag 12/6
9:00 - 10:30

Styrketräning
Styrketräning: Styrka
Information: F&S Ekeby. Uppvärmning och därefter styrka, tänkte mig Linas benövningar + lite bål!

9.00 vid löpbanden!
Deltagare (2):Lisa Rönnols, Elisa Hamelius
 
Tisdag 12/6
17:45 - 19:30

Cykling
Cykling: Hittautcykling
Information: Nordlig tur för att plocka checkpoints. Cyklar från KG 17.45 och är tillbaka till jukolasamlingen.
Deltagare (3):Mats Troeng, Mandus Ridefelt , Albin Ridefelt
 
Onsdag 13/6
8:00 - 9:00

Övrigt
Övrigt: Ellipsintervaller F&S Ekeby
Information: 45-15-intervaller, runt 30 stycken med setvila efter var tionde.
Deltagare (2):Mats Troeng, Boris Granovskiy
 
Torsdag 14/6
9:15 - 10:30

Vattenträning
Vattenträning: Vattenlöpning Centralbadet
Information: Kanske lite intervaller men mestadels ett lugnt pass. I bassängen 9:15.
Deltagare (2):Mats Troeng, Boris Granovskiy 
 

OK Linné Copyright © 2024 OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala
Skriv ut