Träningsbanken: Träningar tisdag 12/6 — måndag 18/6
<< Föregående vecka
Statistik
Nästa vecka >>
Ej inloggad
Information om OK Linnés träningsbank
Tisdag 12/6
9:00 - 10:30
Styrketräning: Styrka
Information:
F&S Ekeby. Uppvärmning och därefter styrka, tänkte mig Linas benövningar + lite bål!
9.00 vid löpbanden!
Deltagare (2):
Lisa Rönnols
,
Elisa Hamelius
Tisdag 12/6
17:45 - 19:30
Cykling: Hittautcykling
Information:
Nordlig tur för att plocka checkpoints. Cyklar från KG 17.45 och är tillbaka till jukolasamlingen.
Deltagare (3):
Mats Troeng
,
Mandus Ridefelt
,
Albin Ridefelt
Onsdag 13/6
8:00 - 9:00
Övrigt: Ellipsintervaller F&S Ekeby
Information:
45-15-intervaller, runt 30 stycken med setvila efter var tionde.
Deltagare (2):
Mats Troeng
,
Boris Granovskiy
Torsdag 14/6
9:15 - 10:30
Vattenträning: Vattenlöpning Centralbadet
Information:
Kanske lite intervaller men mestadels ett lugnt pass. I bassängen 9:15.
Deltagare (2):
Mats Troeng
,
Boris Granovskiy
Copyright © 2024
OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala