Träningsbanken: Träningar fredag 20/7 — torsdag 26/7
<< Föregående vecka
Statistik
Nästa vecka >>
Ej inloggad
Information om OK Linnés träningsbank
Fredag 20/7
10:00 - 11:30
Cykling: Backintervaller
Information:
Åker från Blodstensvägen 8 kl 10.00. Åker sen mot Uppsala-Näs/Hammarskog och trycker ett par backar. Det går bra både med racer och MTB.
Välkommen till mjölksyran!
Deltagare (1):
Johan Hamelius
Söndag 22/7
10:00 - 11:30
OL: OL - Lunsen
Information:
Samling
Bil avgår från KG kl 10.00. Möt upp då, eller kom direkt till
parkeringen
kl 10.15.
Banlängder
Finns från ca 5 km upp till ca 12 km.
Medtag gänra vätska om du vill springa långt.
Välkommen till ett ljuvligt sommarpass i Lunsen!
Deltagare (6):
Johan Hamelius
,
Liutauras Bilevicius
,
Erik Lind
,
Elin Löfås
,
Mikael Janerås
,
Mandus Ridefelt
Onsdag 25/7
10:15 - 11:00
Löpning: Backbanan
Information:
Distans på Backbanan. Jag kör ett varv. Samling starten kl 10.15. Satsar på en tid runt 30 minuter. Vill någon ha draghjälp för den tiden kan jag kanske ställa upp.
Deltagare (2):
Johan Hamelius
,
Gustaf Granath
Onsdag 25/7
16:30 - 17:45
Styrketräning: Ekeby
Information:
Div övningar på gymet. Benstyrka och bål. Kul med sällskap!
Deltagare (2):
Elias Bäckström
,
Lisa Rönnols
Copyright © 2024
OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala