| Vattenträning: Vattenlöpning Centralbadet | | Information: | Intervaller. Förslagsvis. 10*(50''-10''), 8*(2,5'-30''), 10*(50''-10''). Uppvärmning ca 15 min. Nedjogg 10 min. Samling i poolen 16.30.
Finns några bälten att låna, jag haffar ett av dom!
Edit: Allt detta haffande får mig osökt att tänka på den här dängan; http://www.youtube.com/watch?v=TH95AGYb8mY
Edit 2: Haffa guzz = haffa brudar. Den kommer gå på repeat den 17/11. | | Deltagare (4): | Lisa Carlsson, Elias Bäckström  , Lisa Rönnols , Mats Troeng |
|
