Träningsbanken: Träningar torsdag 24/4 — onsdag 30/4
<< Föregående vecka
Statistik
Nästa vecka >>
Ej inloggad
Information om OK Linnés träningsbank
Torsdag 24/4
10:15 - 11:15
Vattenträning: Stödja centralbadet med 90:-
Information:
Simning eller vattenlöpning, beror på humöret. Lunch på stan efteråt.
Deltagare (2):
Bettina Aebi
,
Albin Ridefelt
Torsdag 24/4
18:00 - 19:00
Löpning: Intervaller
Information:
Intervaller med formtoppningsfokus inför 10-mila.
Troligen en stege av något slag. Vi kör i Hågadalen, mjukt underlag.
Samling på Blodstensvägen, klockan 18.
Deltagare (6):
Oskar Sjöberg
,
Bettina Aebi
,
Petra Olander
,
Albin Ridefelt
,
Karin Nordlund
,
Josef Nordlund
Fredag 25/4
10:00 - 11:00
Löpning: Backbanan
Information:
Kör 1-2 varv i distanstempo
Deltagare (2):
Samantha Ahlgren
,
Markéta Novotná
Fredag 25/4
17:30 - 18:30
Gympa: Gympa
Information:
Intensivgympa, F&S Väderkvarn :-)
Deltagare (1):
Catherine Taylor
Söndag 27/4
10:30 - 11:30
OL: UM Ö9 - OL-Intervaller
Information:
Vad:
Kör Öppen 9 på Uppsala Möte som OL-Intervaller. Kanske ca 5 min / intervall.
Leksällskap uppskattas. Räknar med att starta runt kl 10.30.
Ses på Arenan!
Deltagare (1):
Johan Hamelius
Onsdag 30/4
16:00 - 18:00
OL: 10-mila finslip tidigare
Information:
Kör träningen tidigare. Ska bara gå, men kul med resesällskap. Kan skriva ut kartor.
Deltagare (2):
Rasa Engstedt
,
Annika Billstam
Copyright © 2024
OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala