Träningsbanken: Träningar fredag 16/5 — torsdag 22/5   << Föregående vecka Statistik Nästa vecka >> Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank Fredag 16/5 15:00 - 16:30 Cykling: Tempo-cykling Information:  Dags att köra lite temposlinga i Uppsala-Näs/Vreta. Samma slinga som för något år sedan. Kör 3 intervaller, med ca 2 min vila mellan. En intervall är drygt 6 km. Avfärd från Täljstensvägen 1A kl 15.00. Kan möta upp folk på vägen ut. Start ca kl 15.20-15.30 på första intervallen på Näsängsvägen 1. Banan: https://goo.gl/maps/7NNPD Deltagare (1): Johan Hamelius   Lördag 17/5 11:00 - 12:00 Löpning: Banintervaller Information:  11.00 på Studenternas, springer där om banan är ledig. Annanrs vid ån. Lite löpskolning och intervaller. Kul med sällskap! Edit: jag tränar steg med Lisa! Deltagare (5): Catherine Taylor, Markéta Novotná, Kate Andersson , Samantha Saeger , Lisa Carlsson    Söndag 18/5 10:00 - 12:00 Övrigt: Filmning sprint-sm Information:  Vi ska spela in en sista "inför sprint-sm film" med flygkamera kring slottet och behöver hjälp av några löpare som vill vara med i filmen! Kommer nog ta 2 h kanske, men om man inte kan behöver man inte vara med hela tiden. Deltagare (1): Simon Eklöv   Söndag 18/5 10:30 - 12:00 Löpning: Gropen Extreme Information:  Kör 2-3 varv i distansfart. Samling Sunnerstastugan kl 10.30. Banan: https://db.tt/pQDESLSi Deltagare (4): Johan Hamelius, Catherine Taylor, Markéta Novotná, Kate Andersson   Torsdag 22/5 9:00 - 10:00 OL: 2*Sprint-OL Information:  Mest kuperade sprint du någonsin sprungit? 2 banor, med en kort vila mellan dessa. Bana 1: 2,8 km - 115 m stigning. Bana 2: 2,4 km - 195 m stigning. Underlag: Mestadels stig. Lite skog och gräsyta. Samling: Kronåsens Minilivs & Pizzabutik kl 9.00. Ingen fältlunch serveras! Anmälan senast onsdag kl 18 för kartgaranti. Deltagare (3): Johan Hamelius, Albin Ridefelt , Rassmus Andersson

Copyright © 2024 OK Linné — www.oklinne.nu Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala