Träningsbanken: Träningar torsdag 19/6 — onsdag 25/6   << Föregående vecka Statistik Nästa vecka >> Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank Torsdag 19/6 14:15 - 16:15 Vattenträning: Långpass Information:  Kör ett långpass i poolen lugnt. Vore kul med sällskap under hela eller delar av passet :) Deltagare (1): Rassmus Andersson   Måndag 23/6 17:30 - 18:45 Löpning: GE Information:  Kör så länge jag orkar i mitt tempo dvs inte så fort. Samling Sunnserstagropen 17.30 Deltagare (1): Fredrik Sundin   Måndag 23/6 18:15 - 19:15 Löpning: Banintervaller Information:  Banintervaller på Österängens IP. Färsk tartan sedan en dryg månad tillbaka ger perfekt grepp. Hoppas på att det finns plats. Kör 200-600 m intervaller. Deltagare (2): Josef Nordlund, Catherine Taylor   Onsdag 25/6 17:30 - 19:00 OL: O-intervaller Lunsen Information:  Klassiker. Förslagsvis från Flottsund vid 17.30, men kan anpassas. 8,2km uppdelat på 5 intervaller. Går att få kurvbildskarta om det önskas. Edit: Skrivit ut 12 kartor, med såväl kurvbild som vanlig karta. La till en extra intervall också, så hela banan är 10km. Blir fint! Deltagare (10): Albin Ridefelt, Matt Ogden, Josef Nordlund , Anders Håkansson, Kajsa Risby, Pontus Johansson , Karna Thorsson, Liutauras Bilevicius , Inga Kazlauskaite , Rasa Engstedt

Copyright © 2024 OK Linné — www.oklinne.nu Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala