Träningsbanken: Träningar måndag 30/6 — söndag 6/7

Måndag 30/6
18:00 - 20:00
Styrketräning

Styrketräning: Styrketräning på f&s
Information:	Styrka på f&s Ekeby klockan 18. Jag och Matt kör max-styrka och spänsthopp. Bettina kör bål m.m.
Deltagare (1):	Oskar Sjöberg

Onsdag 2/7
18:00 - 19:30

OL: OL Tjäderleken
Information:	Kör samma pass som Albin körde på banken 17/6. Banor 6 eller 10 km på samma karta. Jag kan skriva ut till de som anmäler sig innan kl 15:00. Samling vid Sands parkering kl 18. Jag och Rebecka kommer direkt från Knivsta.
Deltagare (1):	Pontus Johansson