| OL: O-intervaller Östfora | | Information: | Dags att börja SM-träningen. Kör lite längre intervaller på träningskartan intill. Utnyttjar till största del på kontrollerna från de olika träningspaketen.
Hela banan mäter 9170m, uppdelat på 6 intervaller.
Avfärd från KG vid 17.30, men kan anpassa om någonting annat önskas.
Edit:
Kul med många anmälda. Har lagt in lite gafflingar på banan nu också, blir fint! Vi utgår från den "vanliga" parkeringen vid Östfora (https://goo.gl/maps/tt5i9) vid lite efter 18 om någon åker direkt!
24 kartor utskrivna, blir vi fler får några dela :) | | Deltagare (22): | Albin Ridefelt, Sara Salomonsson, Bettina Aebi  , Oskar Sjöberg, Thierry Gueorgiou, Simon Hedlund, Rebecka Olsson, Annika Billstam, Johannes Ridefelt, Hilda Forsgren, Pontus Johansson, Evelina Christoffersson, Samantha Saeger, Erik Lind , Ross Smith, Emma Pihl Skoog, Olle Nilsson, David Lingfors, Samantha Ahlgren, Olof Eriksson, Simon Eklöv, Fredrik Bjernulf |
|
