Träningsbanken: Träningar onsdag 1/10 — tisdag 7/10  
<< Föregående vecka Statistik Nästa vecka >>
Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank
Onsdag 1/10
9:00 - 11:00
Styrketräning
Styrketräning: Merry's Strength
Information: Styrketräning som Ekeby. Jag börjar runt om klockan nio och planera att träna för under två timmar. Blandat program med varm upp, hoppning och vikter.
Deltagare (1):Matt Ogden
 
Måndag 6/10
17:15 - 18:15
Löpning
Löpning: Löpning
Information: Springer en runda lugnt innan rockgympan. Utgår från Blodan 17.15. Öppen för förslag på runda.
Deltagare (1):Rassmus Andersson
 
Tisdag 7/10
18:00 - 19:30
Löpning
Löpning: Intervaller
Information: Önskar lite längre intervaller ikväll. Om jag är själv blir det löpbandspass på F&S Ekeby men om någon vill göra samma (5x1km eller nått sånt) kan Studenternas passa bra. Iaf springer jag från KG kl18 (på banan ca. 18.20)
Deltagare (1):Catherine Taylor
 

OK Linné Copyright © 2024 OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala		 Skriv ut