Träningsbanken: Träningar onsdag 15/10 — tisdag 21/10

Onsdag 15/10
10:00 - 12:00
Styrketräning

Styrketräning: Super Ultimate Extreme Gym Workout
Information:	Igen med den 'super gym träning'. Fokus på alla kroppsdelar. Börjar runt klockan 10, vid Ekeby Gym.
Deltagare (1):	Matt Ogden

Söndag 19/10
10:30 - 13:00

OL: Lunsen Lång Ol
Information:	Plan att spring en 'super nice' träning i Lunsen. Det kommer att vara nära 16km~2 timmar. Mer information att kom.
Deltagare (2):	Matt Ogden, Hilda Forsgren