Träningsbanken: Träningar onsdag 4/2 — tisdag 10/2
<< Föregående vecka
Statistik
Nästa vecka >>
Ej inloggad
Information om OK Linnés träningsbank
Onsdag 4/2
18:30 - 19:30
Cykling: Spinning FS Ekeby
Information:
Kör "korta intervaller"-passet på Ekeby kl. 18:30. Troligtvis lite styrka och rörlighet en halvtimme innan.
Deltagare (4):
Lovisa Lingfors
,
Samantha Saeger
,
Kate Andersson
,
Hilda Forsgren
Torsdag 5/2
18:00 - 19:00
Löpning: Stegrande bandsnabbdistans
Information:
Har en fot som inte gillar snövägar, så håller mig inomhus. Löpband på FoS Ekeby. 40min med stegrande fart. Förslagsvis vid 18.
Deltagare (1):
Albin Ridefelt
Fredag 6/2
17:00 - 17:45
Natt-OL: Reflexbanan
Information:
Reflexbanan har snöat igen så jag måste spåra upp den igen. Kör ett varv i lugn fart. Samling starten kl 17.00. Det blir trevligt, och pizzerian stänger inte förrän sent på kvällen.
Deltagare (2):
Johan Hamelius
,
Anders Håkansson
Lördag 7/2
9:30 - 11:30
Löpning: Väglöpning
Information:
Har lite ont i foten så springer plant underlag=väg 2h. Sen OLn efter. Springer 9.30 från KG.
Deltagare (1):
Rassmus Andersson
Lördag 7/2
10:00 - 12:00
Löpning: Distanslöpning
Information:
Springer på små stigar i Nåsten. Undviker att bli blöt.
Avslutar med OL-quizet i Norbyskogen.
Samling KG kl 10.00.
Deltagare (5):
Johan Hamelius
,
Ross Smith
,
Catherine Taylor
,
Olle Nilsson
,
Johannes Ridefelt
Söndag 8/2
10:00 - 12:00
OL: Inomhus-OL i Stockholm
Information:
Det finns inomhus-OL tävling i Stockholm.
Start kl. 10.00.
Det anges vara 6,3 km! Inomhus! Nice.. :-)
Verkar vara roligt!
Länk: http://eventor.orientering.se/Events/Show/11257
Deltagare (1):
Rasa Engstedt
Söndag 8/2
10:00 - 12:00
Skidåkning: Skidor
Information:
Startar vid KG kl 10
Deltagare (1):
Anna Nystedt
Söndag 8/2
19:00 - 20:15
Yoga: Yoga 2 75 min
Information:
F&S väderkvarn. Har inte gått på passet tidigare men hoppas på bra power yoga med styrka, rörlighet och stabilitet : )
Deltagare (1):
Annika Billstam
Måndag 9/2
17:00 - 18:00
Löpning: Korta Intervaller
Information:
Samling:
Hågadalsskolan 16.55.
Pass:
2 st av följande set:
10*30/30 sek.
10*15/15 sek.
Vi försöker hitta snöfria cykelvägar, så räkna med att kunna köra med vanliga löparskor.
Deltagare (3):
Henry McNulty
,
Albin Ridefelt
,
Jakob Andersson
Tisdag 10/2
10:30 - 12:00
Vattenträning: Vattenlöpning
Information:
På Centralbadet. 10.30. Lite intervaller, blandat med löpskolning. Totalt ca 60min.
Deltagare (2):
Albin Ridefelt
,
Bettina Aebi
Tisdag 10/2
18:00 - 20:00
Löpning: Vägtisdagsbana
Information:
Väg istället för skog. 60-120min beroende på hur min fot mår. Ingen pannlampa. Löparskor. Utgår från KG samtidigt som tisdagsbanan.
Deltagare (6):
Albin Ridefelt
,
Henry McNulty
,
Catherine Taylor
,
Karna Thorsson
,
Johannes Ridefelt
,
Olle Nilsson
Copyright © 2024
OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala