Träningsbanken: Träningar måndag 21/9 — söndag 27/9  
<< Föregående vecka Statistik Nästa vecka >>
Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank
Måndag 21/9
10:30 - 12:00

OL
OL: Farewell Lunsen - a PRO production
Information: "To my dearest Lunsen,
may your beauty stand the test of time"


We will drive from blodstensvägen at 10, via KG at 1010.

A memorable ending to my year in Sweden. Off back into the dark depths of Mordor from once I came, join and forever be in the eternal fellowship.

Course: 7.2km, 23c plus warm up/down
Map: Lunsen, 1:7,500
Parking: here, at 1030

Deltagare (4):Matt Ogden, Thierry Gueorgiou, Thomas Fabian, Catherine Taylor
 
Torsdag 24/9
19:00 - 20:15

Natt-OL
Natt-OL: Natt-OL
Information: Dags att smyga igång natträningen inför kommande utmaningar.

Kör en kortare (5-6 km) bana i kontrollerad fart i Nåsten.
Avlöpning från Täljstensvägen 1A kl 19.00.


Edit 24/9 kl 07.10:
Start/Mål: http://www.hitta.se/kartan?s=0848d5ea
Springer från Täljstensvägen 1A kl 19.00.
Ange gärna var du ansluter. Passerar Kung Björns hög på väg till starten.

Kom och njut av Nåsten innan vintern kommer!
Deltagare (4):Johan Hamelius, Anders Håkansson, Erik Björklund , Olle Nilsson
 
Lördag 26/9
10:00 - 12:00

OL
OL: OL-Intervaller
Information: Vad:
Kl 10.00 kör jag OL-intevaller.

Total banlängd ca 5-6 km.
Samling: http://www.hitta.se/kartan?s=7d975ba0
Deltagare (2):Johan Hamelius, Olle Nilsson 
 
Söndag 27/9
9:30 - 11:30

Skidåkning
Skidåkning: Rullskidor
Information: Kör distans klassiskt med 3:or. Siktar på 2 timmar. Startar från svamptorget men kan möta upp på annan plats.
Deltagare (1):David Lingfors
 

OK Linné Copyright © 2024 OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala
Skriv ut