| OL: OL-Intervaller + pick-nick | | Information: | Vårt upplägg:
9.00: Avfärd från KG.
Parkering vid Tegelhagen, sydöstra Lunsen.
ca 9.40: Johan startar OL-Intervaller (vid parkeringen).
ca 10.30: Färdig med OL-intervaller (mål vid Lunsentorpet). Elisa startar vanlig OL-bana (start och mål vid Lunsentorpet.
ca 11.15: Pick-nick vid Lunsentorpet.
Man bör alltså lösa hur man får pick-nick och ombyte till Lunsentorpet.
Banlängder/Avstånd:
Banlängd OL-Intervaller: ca 6 km.
Banlängd vanlig bana: ca 5 km.
Avstånd Parkering-Lunsentorpet: ca 2 km. | | Deltagare (2): | Johan Hamelius, Elisa Hamelius  |
|
