Träningsbanken: Träningar torsdag 22/10 — onsdag 28/10
<< Föregående vecka
Statistik
Nästa vecka >>
Ej inloggad
Information om OK Linnés träningsbank
Torsdag 22/10
17:30 - 18:30
Styrketräning: Cirkelfys på Ultuna
Information:
Kör Olle Z:s cirkelfys på Ultuna. 10 övningar, 45 sek arbete, 15 sek vila körs i 3 set. Om man vill kan man bli rejält trött. Brukar vara lång kölista i bokningssystemet men hittills har jag alltid fått en drop-in tid. Om det är fullt kör jag egen cirkelfys.
Deltagare (1):
David Lingfors
Lördag 24/10
9:30 - 10:30
Löpning: 3000 m
Information:
Börjar värma upp 9:30 på studenternas. Komsi komsi!
Deltagare (4):
Sara Salomonsson
,
Catherine Taylor
,
Anna Karlström
,
Karna Thorsson
Lördag 24/10
9:30 - 11:30
Löpning: Långpass
Information:
2h lugnt. Försöker hålla mig på stigar. Löparskor. Från Blodan 9.30. Inleder med en runda ned till Studan och hejar på Lundsten!
Deltagare (7):
Albin Ridefelt
,
Catherine Taylor
,
Lisa Carlsson
,
Samantha Saeger
,
Johan Hamelius
,
Lukas Peterson
,
Anders Håkansson
Onsdag 28/10
10:00 - 11:30
Styrketräning: Skivstång
Information:
Kör skivstångsstyrka på Friskis Ultuna. Flexibel med tiden men vill köra på förmiddagen.
Deltagare (1):
Niklas Aldén
Onsdag 28/10
17:30 - 18:30
Cykling: Spinning
Information:
Korta intervaller på Ekeby. Trevligt pass.
Deltagare (1):
Elias Bäckström
Copyright © 2024
OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala