Träningsbanken: Träningar onsdag 2/12 — tisdag 8/12
<< Föregående vecka
Statistik
Nästa vecka >>
Ej inloggad
Information om OK Linnés träningsbank
Onsdag 2/12
17:30 - 18:30
Cykling: Spinning
Information:
Kör spinning på Friskis i Ekeby 17.30. Kör antagligen också lite CR innan det börjar. Häng på!
Deltagare (1):
Rassmus Andersson
Torsdag 3/12
19:00 - 20:00
Styrketräning: Gym TMI intensiv
Information:
Kör "träna med instruktör" med Jonas S på Friskis Ekeby. Boka gärna på Friskis hemsida, men han har sagt att flera kan komma än de platser som finns. Intensivt pass som kan innehålla lite vad som helst - surprise när man kommer dit.
Deltagare (1):
Niklas Aldén
Söndag 6/12
16:30 - 17:30
Natt-OL: SprintOL-Intervaller
Information:
Kort planering.
Men kör SprintOL-intervaller i Ekeby.
Samling Västertorg ca kl 16.30.
Skor: Gummidobb.
Deltagare (3):
Johan Hamelius
,
Erik Lind
,
Ulrika Lindstam
Tisdag 8/12
11:00 - 12:00
OL: Sprintintervaller Ultuna
Information:
5 intervaller, tot ca 6 km "rakt på". Utgår från Friskis och Svettis Ultuna kl 11.
OBS Kl 11 istället för kl 10!
Deltagare (3):
Niklas Aldén
,
Viktor Janrik
,
Albin Ridefelt
Copyright © 2024
OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala