Träningsbanken: Träningar söndag 6/12 — lördag 12/12
<< Föregående vecka
Statistik
Nästa vecka >>
Ej inloggad
Information om OK Linnés träningsbank
Söndag 6/12
16:30 - 17:30
Natt-OL: SprintOL-Intervaller
Information:
Kort planering.
Men kör SprintOL-intervaller i Ekeby.
Samling Västertorg ca kl 16.30.
Skor: Gummidobb.
Deltagare (3):
Johan Hamelius
,
Erik Lind
,
Ulrika Lindstam
Tisdag 8/12
11:00 - 12:00
OL: Sprintintervaller Ultuna
Information:
5 intervaller, tot ca 6 km "rakt på". Utgår från Friskis och Svettis Ultuna kl 11.
OBS Kl 11 istället för kl 10!
Deltagare (3):
Niklas Aldén
,
Viktor Janrik
,
Albin Ridefelt
Fredag 11/12
10:30 - 11:30
Löpning: fredagspass
Information:
om det finns några andra som är lediga och saknar träningssälskap! springer på stigar i Nåsten. troligtvis till Rödmossan. 10.30 från KG men kan svänga förbi annat ställe på väg ut :-) rätt flexibel med tid också.
Deltagare (1):
Catherine Taylor
Fredag 11/12
16:30 - 17:15
Cykling: Spinning
Information:
Fredagsmysspinning på Friskis Ekeby. Blir fint, promise.
Deltagare (1):
Rassmus Andersson
Lördag 12/12
10:00 - 10:45
Löpning: Snabbdistans 10 km
Information:
Siktar på 36.00. Samling uppvärmda och klara för start 10.00 i korsningen Norbyvägen/Malma bergsväg.
Löpslinga.
Deltagare (4):
Jan Troeng
,
Catherine Taylor
,
Albin Ridefelt
,
Rasmus Møller Jess
Copyright © 2024
OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala
