Träningsbanken: Träningar tisdag 19/1 — måndag 25/1

Tisdag 19/1
10:00 - 11:00
Löpning

Löpning: löpbandsintervaller
Information:	10-11 på F&S Ekeby. Vintertidsintervaller: 15min @ tröskelfart, 5x400 @ 3km-fart, 7:30 @ tröskelfart. Kul med sällskap!
Deltagare (1):	Catherine Taylor

Söndag 24/1
9:00 - 11:00

OL: Provlöpning
Information:	Provlöper stråk och sträckor till Linnéklassikern som vi arrangerar i Nåsten i augusti. Banan är ca 11 km, med ca 1,5 km till start/mål på banan. Samling KG kl 9.00. OBS! Endast för dig som inte ska springa tävlingsklass på Linnéklassikern. Kartorna samlas in efter träningen.
Deltagare (2):	Johan Hamelius, Erik Lind