Träningsbanken: Träningar söndag 14/2 — lördag 20/2
<< Föregående vecka
Statistik
Nästa vecka >>
Ej inloggad
Information om OK Linnés träningsbank
Söndag 14/2
10:00 - 12:00
Löpning: Distanspass
Information:
Springer ett lugnt distanspass, 2h, på stigar söderut. Passerar Blodan kl 10.
Deltagare (2):
Johanna Ridefelt
,
Johan Hamelius
Söndag 14/2
10:00 - 11:30
Löpning: Backbana
Information:
Jag och Sam köra ett varv på backbanan i högfart. Vi springer från blodan kl.10 så ni som springa långpasset kan hänga på ett tag. Startar backbanan ungefär 10.30.
Deltagare (3):
Kate Andersson
,
Annika Billstam
,
Samantha Saeger
Måndag 15/2
9:30 - 11:30
OL: Back-Bon Högstaåsen
Information:
Lite flytdistans på en av de brantare delarna av Uppsalaåsen. Två slingor med bon, totalt 7,9km + lite jogg mellan.
Kartan
.
Åker från Blodan 9.30.
Deltagare (3):
Albin Ridefelt
,
Rassmus Andersson
,
Olle Nilsson
Onsdag 17/2
17:00 - 18:30
Löpning: GE-backbana
Information:
Åker ombytt direkt från jobbet. Samling 17.00 Sunnerstastugans P. Kom ihåg pannlampa. 2 varv prattempo. Avslutar med korta snabba backryck i gropen.
Deltagare (1):
Annika Billstam
Copyright © 2024
OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala
