Träningsbanken: Träningar fredag 1/4 — torsdag 7/4  
<< Föregående vecka Statistik Nästa vecka >>
Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank
Fredag 1/4
10:45 - 12:00

Styrketräning
Styrketräning: Styrka
Information: Kör lite blandad styrka på friskis ekeby. Försöker vara där utsatt tid, kanske blir lite senare.
Deltagare (1):Rassmus Andersson
 
Lördag 2/4
10:30 - 11:30

Löpning
Löpning: Backbanan
Information: Springer 1-2 varv i hög fart. Lite beroende på hur benen känns. Brukar vara svårt (och nästan lite farligt) att försöka springa tillsammans när man springer fort på backbanan så blir nog någon form av individuell start om fler vill vara med...

Samling vid starten 10.30.
Deltagare (2):Albin Ridefelt, Erik Lind
 
Söndag 3/4
10:00 - 12:00

OL
OL: O-intervaller Norra Lunsen
Information: Kortare O-intervaller för att få upp lite fart inför nästa helg. 5x800m, totalt 4550m.

Nordöstra Lunsen. Parkering vid järnvägsundergången norr om Karlsro, https://goo.gl/maps/vSPP7agNPyK2

Samling KG 10.00 för att ta en minibuss därifrån. Alternativt parkeringen typ 10.20.

Kartan är inte tillåten att tjuvkika på längre. Området ska användas för Uppsala Möte Medeldistans så den får inte ligga på Internet. Sedan är det såklart olämpligt att vara med på det här passet om ni tänker springa Uppsala Möte.
Deltagare (12):Albin Ridefelt, Anna Karlström, Erik Björklund, Olle Karlström, Karna Thorsson, Jan Troeng, Johanna Ridefelt, Lukas Peterson, Albin Axelsson , Annika Billstam , Johanna Ragvald , Gunnar Karlström
 
Tisdag 5/4
10:15 - 11:15

Styrketräning
Styrketräning: Styrka
Information: Kör lite på frillen i Ekeby om någon skulle vara där :)
Deltagare (1):Rassmus Andersson
 

OK Linné Copyright © 2024 OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala
Skriv ut