Träningsbanken: Träningar lördag 2/4 — fredag 8/4   << Föregående vecka Statistik Nästa vecka >> Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank Lördag 2/4 10:30 - 11:30 Löpning: Backbanan Information:  Springer 1-2 varv i hög fart. Lite beroende på hur benen känns. Brukar vara svårt (och nästan lite farligt) att försöka springa tillsammans när man springer fort på backbanan så blir nog någon form av individuell start om fler vill vara med... Samling vid starten 10.30. Deltagare (2): Albin Ridefelt, Erik Lind   Söndag 3/4 10:00 - 12:00 OL: O-intervaller Norra Lunsen Information:  Kortare O-intervaller för att få upp lite fart inför nästa helg. 5x800m, totalt 4550m. Nordöstra Lunsen. Parkering vid järnvägsundergången norr om Karlsro, https://goo.gl/maps/vSPP7agNPyK2 Samling KG 10.00 för att ta en minibuss därifrån. Alternativt parkeringen typ 10.20. Kartan är inte tillåten att tjuvkika på längre. Området ska användas för Uppsala Möte Medeldistans så den får inte ligga på Internet. Sedan är det såklart olämpligt att vara med på det här passet om ni tänker springa Uppsala Möte. Deltagare (12): Albin Ridefelt, Anna Karlström, Erik Björklund, Olle Karlström, Karna Thorsson, Jan Troeng, Johanna Ridefelt, Lukas Peterson, Albin Axelsson , Annika Billstam , Johanna Ragvald , Gunnar Karlström   Tisdag 5/4 10:15 - 11:15 Styrketräning: Styrka Information:  Kör lite på frillen i Ekeby om någon skulle vara där :) Deltagare (1): Rassmus Andersson   Fredag 8/4 17:00 - 18:00 Löpning: 3000m time trial Information:  Thinking to run a 3k and aim for 9:30 at this early point in the season. Session will involve a 20 minutes of warming up running along the river, then some strides. Actual trial will commence at 17:30, I'd guess. Deltagare (2): Ross Smith, Catherine Taylor

Copyright © 2024 OK Linné — www.oklinne.nu Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala