Träningsbanken: Träningar tisdag 21/6 — måndag 27/6  
<< Föregående vecka Statistik Nästa vecka >>
Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank
Tisdag 21/6
11:00 - 12:00

OL
OL: Medeldistans Lunsen
Information: Inleder VM-träningen med lite medel i Lunsen. 5640m. Utgår från parkeringen strax öster om Flottsund vid 11.00. Tänkte köra passet som intervaller med 40s i full fart och 20s gång mellan, men det går lika bra att springa hela banan som vanligt...
Deltagare (5):Albin Ridefelt, Thierry Gueorgiou, Bettina Aebi, Olof Eriksson, Rassmus Andersson
 
Onsdag 22/6
10:00 - 11:45

OL
OL: Lunsen. Igen...
Information: Långdistans på 14km från Turelund. 1:15000. Vätska halvvägs vid Lunsentorpet.

Samling vid Turelund 10.00.
Deltagare (1):Albin Ridefelt
 
Onsdag 22/6
16:30 - 19:00

OL
OL: Pre-midsommar i Siggefora
Information: The perfect pre-game preparation before possibly Zlatan´s last international game!

---

2 Mass-starts (diamond´s forking) of 3,5km and 2,5km (only with contours) + a microsprint of 1km.

---

Meeting: 16:30 at KG, or on spot (Siggefora camping) around 17:10.

---

Maps:
- Diamonds: PDF / JPG
- Xsprint: PDF / JPG
Deltagare (10):Thierry Gueorgiou, Annika Billstam, Olle Grywenz, Albin Ridefelt, Olle Nilsson, Anton Forsberg, Ken Peeters, Anders Håkansson , Johanna Ridefelt, Daniel Carlson Bjernald
 

OK Linné Copyright © 2024 OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala
Skriv ut