Träningsbanken: Träningar onsdag 17/8 — tisdag 23/8

Onsdag 17/8
17:30 - 18:30

OL: [WOC-toppning] Genrep
Information:	Medeldistans i Nord-Östra Lunsen. Relativt snabblöpt för att simulera VM-terrängen. Bana: 4850m. Lagd av Göran Winblad. Lös kontrolldeff. Karta om någon vill tjuvkika. Kontroller: I form av snitzlar. Ska försöka lösa utsättning. Samling vid Karlsro 17.30.
Deltagare (32):	Albin Ridefelt, Annika Billstam, Olle Nilsson, Viktor Janrik, Rassmus Andersson , Hilda Forsgren, Mats Troeng , Kate Andersson , Anna Karlström, Olle Karlström, Lisa Carlsson , Johan Lidström , Anton Forsberg, Lovisa Lingfors , Harald Larsson, Niklas Aldén, Anders Håkansson, Sandra Boström, David Lingfors, Johan Hamelius , Conny Forsberg, Love Sintring , Rebecka Olsson , Olof Eriksson, Pontus Johansson, Ulrika Lindstam, Erik Lind , Hans Thor, Magnus Björk, Stefan Nilsson, Stefan Lund, Hillevi Eriksson

Lördag 20/8
15:15 - 18:00
Övrigt

Övrigt: After Run med VM på Phils Burger
Information:	After Run på Phils Burger och kolla på sprintfinalerna. Har lovat att återkomma med ungefär antal personer så fixar de egen TV. Anmäl så snart som möjligt. En perfekt lördag helt enkelt! :) För plats och meny: http://www.philsburger.se/uppsala/
Deltagare (17):	Annika Billstam, Viktor Janrik, Harald Larsson, Lovisa Lingfors , David Lingfors, Lisa Carlsson, Åsa Hedberg , Olof Eriksson, Ulrika Lindstam, Erik Lind , Johanna Ragvald, Karna Thorsson, Daniel Carlson Bjernald, Nicole Ljungdahl, Pontus Johansson, Rebecka Olsson, Sara Salomonsson