Träningsbanken: Träningar söndag 19/3 — lördag 25/3
<< Föregående vecka
Statistik
Nästa vecka >>
Ej inloggad
Information om OK Linnés träningsbank
Söndag 19/3
9:30 - 11:00
OL: Kurvbildsslingor i Nåsten
Information:
Ett par bon med kurvbildsslingor, som kan springas i hög fart, en bit in i Nåsten. Lugn löpning på småstigar dit och hem. Inga kontroller utsatta, men tydliga kontrollpunkter. Samling KG 9:30.
Deltagare (5):
Johanna Ridefelt
,
Hilda Forsgren
,
Niklas Aldén
,
Elisa Hamelius
,
Rebecka Olsson
Söndag 19/3
18:15 - 19:45
Natt-OL: Nattslingor
Information:
Västra Nåsten
Tre slingor på totalt 8,2 km
Ingenting utsatt men ska vara tydliga kontrollpunkter.
Avfärd KG 18:00
Deltagare (2):
Erik Lind
,
Pontus Johansson
Tisdag 21/3
10:00 - 12:00
OL: Fifty shades od Fiby
Information:
Probubly Albins training. KG 9:30 having one more map. SO only one more entry. Sorry.
Deltagare (1):
Miloš Nykodým
Onsdag 22/3
19:00 - 20:00
Löpning: Reflexrundan
Information:
Två varv på reflexrundan i Stadsskogen, medelfart. Avlöp 19.00 från starten:
http://www.oklinne.nu/documents/documents_open.php?id=1461
Deltagare (2):
Love Sintring
,
Andreas Bergander
Torsdag 23/3
18:00 - 19:15
Löpning: Korta intervaller
Information:
Korta intervaller i Stadsskogen för att få upp lite fart inför helgen. 2*2min, 6*1min, 10*30s. Start vid vattentornet 18.00.
Deltagare (2):
Johanna Ridefelt
,
Ross Smith
Copyright © 2024
OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala