Träningsbanken: Träningar tisdag 21/3 — måndag 27/3  
<< Föregående vecka Statistik Nästa vecka >>
Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank
Tisdag 21/3
10:00 - 12:00

OL
OL: Fifty shades od Fiby
Information: Probubly Albins training. KG 9:30 having one more map. SO only one more entry. Sorry.
Deltagare (1):Miloš Nykodým
 
Onsdag 22/3
19:00 - 20:00

Löpning
Löpning: Reflexrundan
Information: Två varv på reflexrundan i Stadsskogen, medelfart. Avlöp 19.00 från starten:

http://www.oklinne.nu/documents/documents_open.php?id=1461
Deltagare (2):Love Sintring, Andreas Bergander
 
Torsdag 23/3
18:00 - 19:15

Löpning
Löpning: Korta intervaller
Information: Korta intervaller i Stadsskogen för att få upp lite fart inför helgen. 2*2min, 6*1min, 10*30s. Start vid vattentornet 18.00.
Deltagare (2):Johanna Ridefelt, Ross Smith
 
Måndag 27/3
17:30 - 18:30

Löpning
Löpning: Tredjedelsmara
Information: Shortslöpning! Ska bli riktigt varmt och soligt, så då måste man ju springa lite innan Rockgympan. Kommer inte hinna en hel 1/3-mara (14065m) idag, men runt 12-13 km typ. Asfalt/grus, löparskor. Lite lugnare tempo än vanligt. Start och slut hågadalsskolan.
Deltagare (4):Johanna Ridefelt, Ruairi Short , Nicole Ljungdahl, Ken Peeters 
 

OK Linné Copyright © 2024 OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala
Skriv ut