Träningsbanken: Träningar måndag 7/8 — söndag 13/8  
<< Föregående vecka Statistik Nästa vecka >>
Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank
Måndag 7/8
9:30 - 11:30

Vattenträning
Vattenträning: Vattenlöpning
Information: Kör vattenlöpning vid centralbadet med inslag av intervaller om någon vill hänga på. Passet brukar ta mellan 90-120 min
Ganska flexibel med tiden
Deltagare (1):Nicole Ljungdahl
 
Måndag 7/8
17:30 - 20:30

OL
OL: Närtävling Rånäs
Information: Jag springer Sprintcup i skog vid Rånäs klubbstuga i morgon. Finns plats för 4 till i bilen om någon mer vill hänga med. Avfärd från Uppsala kring 17:30. Anmäl via Eventor. https://eventor.orientering.se/Documents/Event/36322/1/PM

Stefan 070-2235010
Deltagare (1):Stefan Lund
 
Måndag 7/8
18:00 - 19:00

Löpning
Löpning: Intervaller
Information: 3*stadsskogsspåret, 4 min vila. Start 18.00 första intervallen.
Samling längst nordöst på spåret vid förråden.
Deltagare (2):Love Sintring, Oskar Sjöberg
 
Onsdag 9/8
12:15 - 14:15

Löpning
Löpning: Löpskolning och intervaller bana
Information: Uppvärmda och klara 12.15 på studenternas IP. Löpskolning, spänst och lite korta intervaller. Fokus på löpteknik.
Deltagare (4):Oskar Sjöberg, Olof Eriksson, Rassmus Andersson, Gustaf Granath
 
Torsdag 10/8
10:00 - 11:30

OL
OL: Medel i Nåsten
Information: Medeldistans på kurvbildskarta, 5,1 km + några kilometer dit och hem. Inga kontroller utsatta, men hoppas det är tydliga kontrollpunkter. Man kan även få en vanlig karta. Springer från KG vid 10.
Deltagare (3):Johanna Ridefelt, Lisa Carlsson , Regina Kelly
 

OK Linné Copyright © 2024 OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala
Skriv ut