Träningsbanken: Träningar torsdag 10/8 — onsdag 16/8

Torsdag 10/8
10:00 - 11:30

OL: Medel i Nåsten
Information:	Medeldistans på kurvbildskarta, 5,1 km + några kilometer dit och hem. Inga kontroller utsatta, men hoppas det är tydliga kontrollpunkter. Man kan även få en vanlig karta. Springer från KG vid 10.
Deltagare (3):	Johanna Ridefelt, Lisa Carlsson , Regina Kelly

Tisdag 15/8
10:00 - 11:45
Löpning

Löpning: Distans
Information:	Springe ett distanspass från blodan 90-120min. Förslagsvis på stigar i Nåsten om inte något annat föredras :)
Deltagare (3):	Rassmus Andersson, Albin Ridefelt , Johanna Ridefelt