Träningsbanken: Träningar söndag 26/11 — lördag 2/12  
<< Föregående vecka Statistik Nästa vecka >>
Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank
Söndag 26/11
10:00 - 11:30
Vattenträning
Vattenträning: Vattendistans
Information: Ett lite längre löppass i poolen. Typ 90min. Om jag nu står ut... Satsar på att vara i vattnet på Centralbadet 10.00.
Deltagare (1):Albin Ridefelt
 
Söndag 26/11
18:00 - 19:30
Övrigt
Övrigt: Långfärdsskridskor
Information: Tänkte damma av långfärdsskridskorna och åka på studan. Mellan 18-21 är det endast tillåtet med långfärdsskridskor på studans båda planer. Häng gärna på!
Deltagare (2):Hedwig Haas, Lena Grandin 
 
Måndag 27/11
17:30 - 18:45
Löpning
Löpning: Veckans 1/3-mara
Information: (Ungefär) 14065m på cykelbanor runt om i stan, i lagom högt tempo. Startar och slutar vid Hågadalsskolan, så att man inte missar sista halvan av rockgympan. Vore kul med sällskap!

Bansträckning: http://www.gmap-pedometer.com/?r=7171481
Deltagare (3):Johanna Ridefelt, Hilda Forsgren , Kate Andersson
 
Torsdag 30/11
17:00 - 18:30
Vattenträning
Vattenträning: Vattenlöpning
Information: Ett nytt längre pass i poolen. 90min. Kanske med lite inslag av intervaller eller någonting annat kul för att bryta av lite.

Satsar på att börja ca 17.00 inne på Centralbadet.
Deltagare (2):Albin Ridefelt, Mats Troeng
 
Fredag 1/12
16:30 - 17:45
Löpning
Löpning: Reflexbana
Information: Fredagsdecembermys på reflexbanan i stadsskogen! Lugnt tempo så att man är pigg inför Tiomilaträningsdagen. Vore kul med sällskap! Start 16.30 vid korsningen Storskogsvägen-Malma bergsväg (hörnet på stadsskogen).
Deltagare (2):Johanna Ridefelt, Hedwig Haas 
 

OK Linné Copyright © 2024 OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala		 Skriv ut