Träningsbanken: Träningar torsdag 19/4 — onsdag 25/4

Torsdag 19/4
18:00 - 19:00
Löpning

Löpning: Backintervaller
Information:	Intervaller vid backbanan, ganska korta backar. Samling vid backbanestarten 18.00 (Henry Säldes väg), uppvärmda. Joggar från Blodan 17.40.
Deltagare (4):	Johanna Ridefelt, Karna Thorsson, Rassmus Andersson , Rebecka Olsson

Lördag 21/4
13:00 - 14:00

OL: Träning gul nivå
Information:	Vi kommer ordna en träning för deltagarna som nyligen gått eller går nybörjarkurs för vuxna. Det kommer vara en bana i Stadsskogen på gul nivå 2 km + svart nivå 1 km. Skärmar kommer finnas uthängda och jättekul om fler vill komma. Eftersom det är gul nivå passar det även ungdomar. Samling vid Södra parkvägen/Storskogsvägen 13.00 eller vid KG 12.45. Anmäl senast kl. 12 för karta.
Deltagare (4):	Johanna Ragvald, Gunnar Fröman, Tomas Fröman, Nils Fröman