Träningsbanken: Träningar fredag 11/5 — torsdag 17/5

Fredag 11/5
17:30 - 19:00
Löpning

Löpning: banintervaller
Information:	Ska springa en "intervallpass" på löparbanan i Granby. Blir kul med sällskap. Tänkte träffas vid friidrottsarena kl 1730, ta en 15 min tur i Gränby parken för uppvarmning och sen börjar med intervallerna. Jag springer 2x3200m, 1x1600m (engleska mil!), 4x400m
Deltagare (2):	Ruairi Short, Regina Kelly