Träningsbanken: Träningar onsdag 26/9 — tisdag 2/10
<< Föregående vecka
Statistik
Nästa vecka >>
Ej inloggad
Information om OK Linnés träningsbank
Onsdag 26/9
7:30 - 9:30
Vattenträning: Vattenlöpning
Information:
Långpass med intervaller i poolen på centralbadet. För invalida, med invalida. Och potentiella invalida.
Deltagare (2):
Rassmus Andersson
,
Johanna Ridefelt
Söndag 30/9
8:30 - 13:30
Löpning: Långpass Skokloster-Arnöhuvud
Information:
Långpass på sällan skådad del av Uppsalaåsen. Vi tar oss till Skokloster - chans att bocka av ett slott! - och springer en motsols runda ut på vackra Arnöhuvud där åsen dyker upp söder om Ekoln. Allt i ett lugnt och behagligt tempo till stor del på stig och med automatgenererad karta i handen. Utan medalldubb blir nog bäst. Längd ca 15 km som går att förlänga för den som önskar. Efter väl förrättat värv eventuellt höstens sista dopp i Skofjärden och definitivt ett stopp på klassiska
Tant Brun
i Sigtuna för köttbullsmacka med rödbetssallad eller något annat gott.
Avfärd 8.30 från KG. Skriv i kommentarsfältet om du vill bli upphämtad på annan plats.
Deltagare (4):
Mats Troeng
,
David Lingfors
,
Lovisa Lingfors
,
Olof Eriksson
Måndag 1/10
17:30 - 18:45
Övrigt: Crosstrainerintervaller
Information:
Intervaller på crosstrainer på Friskis Ekeby, typ 2,3,4,5,4,3,2 minuter. Värmer upp vid 17.30. Tänkte åka direkt till rockgympan efteråt. Vore kul med sällskap!
Deltagare (1):
Johanna Ridefelt
Copyright © 2024
OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala