Träningsbanken: Träningar måndag 7/1 — söndag 13/1  
<< Föregående vecka Statistik Nästa vecka >>
Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank
Måndag 7/1
17:00 - 19:00

Natt-OL
Natt-OL: Skridsko
Information: Tänkte åka en sväng på trehörningar imorgon med pannlampa. Isen är säkert och bra nu. Egna skridskor, dubbar och omklädingskläder i helst vattentät ryggsack behövs!
Deltagare (1):Ken Peeters
 
Onsdag 9/1
8:15 - 9:45

Cykling
Cykling: Spinning-intervaller
Information: 6*4 min eller annat förslag! Kör på Ekeby.
Deltagare (2):Hedwig Haas, Johanna Ridefelt 
 
Torsdag 10/1
9:30 - 10:45

Övrigt
Övrigt: Crosstrainer
Information: Intervaller på Friskis Ekeby, 1,2,3,4,5,4,3,2,1. Börjar värma upp 9.30.
Deltagare (1):Johanna Ridefelt
 
Fredag 11/1
17:30 - 19:30

Övrigt
Övrigt: Crosstrainer
Information: Intervaller 6x4 min Friskis Ultuna.
Bästa sättet att ta ut sig på kan tyckas.
Deltagare (1):Tuve Möller
 
Lördag 12/1
9:30 - 11:30

Övrigt
Övrigt: Distanspass
Information: Alternativt långpass på Friskis Ekeby, crosstrainer och eventuellt lite spinning/löpband, 90-120min. Vore kul med sällskap!
Deltagare (5):Johanna Ridefelt, Albin Ridefelt , Kristin Olovsson, Elin Carlsson, Nelly Carlsson
 

OK Linné Copyright © 2024 OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala
Skriv ut