Träningsbanken: Träningar måndag 7/1 — söndag 13/1
<< Föregående vecka
Statistik
Nästa vecka >>
Ej inloggad
Information om OK Linnés träningsbank
Måndag 7/1
17:00 - 19:00
Natt-OL: Skridsko
Information:
Tänkte åka en sväng på trehörningar imorgon med pannlampa. Isen är säkert och bra nu. Egna skridskor, dubbar och omklädingskläder i helst vattentät ryggsack behövs!
Deltagare (1):
Ken Peeters
Onsdag 9/1
8:15 - 9:45
Cykling: Spinning-intervaller
Information:
6*4 min eller annat förslag! Kör på Ekeby.
Deltagare (2):
Hedwig Haas
,
Johanna Ridefelt
Torsdag 10/1
9:30 - 10:45
Övrigt: Crosstrainer
Information:
Intervaller på Friskis Ekeby, 1,2,3,4,5,4,3,2,1. Börjar värma upp 9.30.
Deltagare (1):
Johanna Ridefelt
Fredag 11/1
17:30 - 19:30
Övrigt: Crosstrainer
Information:
Intervaller 6x4 min Friskis Ultuna.
Bästa sättet att ta ut sig på kan tyckas.
Deltagare (1):
Tuve Möller
Lördag 12/1
9:30 - 11:30
Övrigt: Distanspass
Information:
Alternativt långpass på Friskis Ekeby, crosstrainer och eventuellt lite spinning/löpband, 90-120min. Vore kul med sällskap!
Deltagare (5):
Johanna Ridefelt
,
Albin Ridefelt
,
Kristin Olovsson
,
Elin Carlsson
,
Nelly Carlsson
Copyright © 2024
OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala