Träningsbanken: Träningar tisdag 15/1 — måndag 21/1   << Föregående vecka Statistik Nästa vecka >> Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank Tisdag 15/1 9:00 - 11:00 Löpning: Förfest Tisdagsbana Å Information:  Kan inte komma på tisdagsbanan på kvällen men vädret ser ut att bli fint på förmiddagen så jag passar på, åtminstone om jag får sällskap :) Deltagare (1): Anna Karlström   Tisdag 15/1 18:00 - 19:15 Övrigt: Crosstrainer Information:  Intervaller på Friskis Ekeby, 5,4,4,3,3,2,2,1,1 min. Börjar värma upp 18.00. Vore roligt med sällskap! Åker nog på soppa på KG efteråt. :) Deltagare (2): Johanna Ridefelt, Kristin Olovsson   Lördag 19/1 10:00 - 12:00 Övrigt: Crosstrainer Information:  Distanspass på crosstrainer på Friskis Ekeby. Kan bli med inslag av fartökningar och lite löpband. Vore kul med sällskap! Deltagare (1): Johanna Ridefelt   Måndag 21/1 17:30 - 18:00 Löpning: Backryck Information:  Backryck innan rockgympan. Fokus på spänst och ett kraftfullt löpsteg, 3-4 set med 5 ryck (ca 15sek). Uppvärmd och klar 17.30 i denna backe: https://goo.gl/maps/oa6aKipC4AK2 Deltagare (1): Axel Wrådhe

Copyright © 2024 OK Linné — www.oklinne.nu Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala