Träningsbanken: Träningar måndag 3/6 — söndag 9/6   << Föregående vecka Statistik Nästa vecka >> Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank Måndag 3/6 18:15 - 19:45 Löpning: Backbana distans Information:  3 varv på backbanan i bekvämt tempo. Samling vid starten 18:15 Deltagare (3): Oskar Sjöberg, Albin Ridefelt , Johanna Ridefelt    Torsdag 6/6 17:00 - 19:00 OL: Långdistans Siggefora Information:  Långdistans-test i Siggefora. Längd: 16,5 km Kommer att ta en bil ut efter Ekebyloppet, så tiden är inte helt bestämd. Jag kommer att springa i tävlingstempo, men självklart är man välkommen även för ett lugnare pass. Deltagare (1): Oskar Sjöberg   Fredag 7/6 16:00 - 17:30 Löpning: GE-distans Information:  Backträning inför Venla/Jukola! Lugn löpning på Gropen Extreme-backbanan på Sunnerstaåsen (5500m, 300m stigning), 1,5-2 varv. Kanske avslutas med ett bad i Ekoln! Startar vid parkeringen vid Dag Hammarskölds väg, nära Sunnerstastugan. Vore kul med sällskap! Är flexibel med tiden. Deltagare (2): Johanna Ridefelt, Kate Andersson    Lördag 8/6 9:30 - 11:30 OL: OL: Veckans bana i Fiby Information:  Samling 09.30 vid KG alternativt 10.00 vid parkeringen vid Fiby Urskog. Ingen föranmälan, skriv ut och ta med egen karta. Om någon inte har möjlighet att skriva ut kan jag fixa. Hör av er i så fall. Deltagare (2): Bo Strand, Olle Karlström   Lördag 8/6 10:00 - 11:00 OL: Medeldistans Fiby Information:  Medeldistans-test i norra Fiby. Längd: 6,5 km Warm-up map och lösa deff Avfärd minibuss KG kl. 10:00 Deltagare (9): Oskar Sjöberg, Rassmus Andersson , Viktor Janrik, Kate Andersson, Lovisa Lingfors, Fay Walsh, Hedwig Haas, Sixten Hillerhag , Anna Karlström   Söndag 9/6 15:00 - 16:30 Styrketräning: Maxstyrka Information:  F o S Ultuna. Uppvärmning följt av lite spänst, och skivstång med spänsthopp. Deltagare (1): Tuve Möller

Copyright © 2024 OK Linné — www.oklinne.nu Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala