Träningsbanken: Träningar onsdag 21/8 — tisdag 27/8
<< Föregående vecka
Statistik
Nästa vecka >>
Ej inloggad
Information om OK Linnés träningsbank
Onsdag 21/8
11:30 - 12:30
Styrketräning: Corestyrkepass F&S Ultuna
Information:
Äntligen är barnpassningen igång på Ultuna. Kör Corestyrkepass som är en bra bas för alla som vill springa snabbt i skogen. Blir så tufft man gör det!
Deltagare (3):
Annika Billstam
,
Hideto Takahashi
,
Takumi Ikeda
Måndag 26/8
10:00 - 12:00
OL: Veckans bana v. 33
Information:
Springer veckans bana från vecka 33 med start kl. 10.00 vid Flottsund. Har några extra kartor men blir vi fler än 3-4 st så är det bäst att skriva ut en själv. Häng med, det blir fint! :)
Deltagare (4):
Anna Karlström
,
Hideto Takahashi
,
Takumi Ikeda
,
Sandra Boström
Tisdag 27/8
10:15 - 10:45
Löpning: 4 x 1 km / 2 min
Information:
Intervaller på 4 x 1 km med 2 min vila.
Samling nedanför gamla Ultuna mentalsjukhus, finns en bra loop där på drygt 1 km, grusunderlag.
Här för att vara mer exakt:
Deltagare (1):
Sixten Hillerhag
Copyright © 2024
OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala
