Träningsbanken: Träningar måndag 6/1 — söndag 12/1  
<< Föregående vecka Statistik Nästa vecka >>
Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank
Måndag 6/1
10:30 - 12:00

OL
OL: Easy 10 (Lunsen)
Information: Istället för IFU bjuder måndagen idag på en ny tur i Lunsen. Bana på 10km. Har försökt undvika de blötaste partierna. Även korridoralternativ ordnas (JECCI 5, 4,5km).

Samling Flottsund 10.30 alternativt 10.15 KG för avresa därifrån. Kenta P kör via KG och har platser för de som önskar detta, alternativt så tar ni bussen därifrån.
Deltagare (13):Albin Ridefelt, Johanna Ridefelt , Hedwig Haas , Johannes Ridefelt , Ken Peeters, Gustaf Sparrevik, Rassmus Andersson , Axel Wrådhe , Emma Isacsson , Vilma Blennow , Tuve Möller , Johan Höij , Nils Olsson 
 
Måndag 6/1
17:00 - 18:30

Löpning
Löpning: Veckans halvmara
Information: Samling vid blodan 17:00. Bana: https://www.mappedometer.com/?maproute=778877&fbclid=IwAR2cWFoqaoVny0Pz3IR13tiOO2jdwupQFu9NygvY9RP5O788BbzYGrVhg74
Deltagare (4):Olle Nilsson, Gustav Öhgren, Albin Ridefelt , Erik Barr Zeilon
 
Onsdag 8/1
10:30 - 12:00

Löpning
Löpning: Stiglöpning Nåsten
Information: Snabbdistans må vara bra för träningen, men lättsam stiglöpning är bra för själen. Detta pass går vi på känsla. Hastighet eller längd blir som det blir men gissar på 80-, 90-minuterssnåret någonting. Sol och 10 grader, häng på! Avlöp från Blodan 10.30.
Deltagare (1):Anna Karlström
 
Torsdag 9/1
9:30 - 11:30

OL
OL: S Lunsen med Koovee
Information: Koovee är på träningsläger. Synkar med dem och kör en stafetträning i Södra Lunsen. Således utanför avlysta O-Ringenområdet.

9,7km-bana i lugn/moderat tempo. Gafflat. Vissa kontrollmarkeringar från UTH, men mestadels ingenting vid kontrollerna.

Åker från Blodan 9.00. Alternativt direkt vid parkeringen (https://goo.gl/maps/o9HEXVbwmKY3mVfH7) 9.30.
Deltagare (3):Albin Ridefelt, Erik Barr Zeilon, Axel Wrådhe
 

OK Linné Copyright © 2024 OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala
Skriv ut