Träningsbanken: Träningar torsdag 16/1 — onsdag 22/1   << Föregående vecka Statistik Nästa vecka >> Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank Torsdag 16/1 10:00 - 10:45 Löpning: Tröskel Information:  Samling vid svandammen/flustret uppvärmda och klara kl.10 Tröskel längs med Fyrisån (grusad del), 3-4 km nedströms och tillbaka. Deltagare (1): Oskar Sjöberg   Torsdag 16/1 15:00 - 16:00 Löpning: Tröskelintervaller Information:  8-10x3min tröskelintervaller. Samling KG kl.15 för uppvärmning. Gräs eller grus beroende av hur underlaget ser ut Deltagare (1): Oskar Sjöberg   Lördag 18/1 9:30 - 11:00 Löpning: Stiglöp i Nåsten med efterföljande brunch Information:  Se Albins pass nedan! Möjligt att vi skjuter på brunch till en helg då inte alla är på skidläger. Bestäms på plats. Deltagare (3): Anna Karlström, Johanna Ridefelt , Johannes Ridefelt   Lördag 18/1 9:30 - 11:30 OL: OL-intervaller (+ brunch) Information:  Har fått Annas tillåtelse att organisera ett klassiskt OL-intervallpass istället för stigdistans. 5st långa OL-intervaller. Ordnar lite längdgaffling (så att hela gruppen kan hålla ihop skapligt). Banlängd 5-8km. Ca 2km till start/mål. Samling KG 9.30. Därefter erbjuds brunch på Blodan organiserad av Anna! Deltagare (11): Albin Ridefelt, Johanna Ridefelt , Anna Karlström , Kristin Olovsson, Johan Höij , Olle Grywenz, Emma Isacsson, Gustaf Sparrevik , Sixten Hillerhag , Gustaf Granath , Lisa Carlsson

Copyright © 2024 OK Linné — www.oklinne.nu Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala