Träningsbanken: Träningar onsdag 28/10 — tisdag 3/11

Onsdag 28/10
10:00 - 11:30

OL: O-intervaller i Nåsten
Information:	Klassiska o-intervaller i Nåsten. Samling vid KG 10.00 för jogg till start. Starten är här. Sju intervaller på omkring 1km. Inga kontroller sitter ute.
Deltagare (15):	Johanna Ridefelt, Albin Ridefelt , Vilma Blennow, Oskar Spets Storhov, Lukas Liland, Gustaf Sparrevik, Hilda Forsgren , Christie Courtnage, Olle Grywenz, Erica Edman, Emil Åberg , Johannes Ridefelt, Axel Wrådhe, Anna Karlström , Emma Isacsson

Onsdag 28/10
15:15 - 16:45
Övrigt

Övrigt: Fotball
Information:	Fotball på plan vid Valsätraskolan kl 1515. Kan World ta revansch mot Sweden? Är old boys (and girls) fortfarende äldst? Time will show, lets go!
Deltagare (7):	Oskar Spets Storhov, Olle Grywenz, Lukas Liland, Jonna Jungåker, Erica Edman, Niels Christian Hellerud, Harald Larsson

Lördag 31/10
10:00 - 12:00

OL: LLL - Luke Lost in Lunsen
Information:	Ett sista pass i Lunsen. O-intervaller skapta för att lura bort nordmannen Lukas. Således inga tydliga norska koller som kontroller, bara diffusa punkthöjder... Totalt ca 9km. Ljuvlig terräng och frånvaro av jakt utlovas. Samling KG 10.00 alt Flottsund 10.15.
Deltagare (19):	Albin Ridefelt, Johanna Ridefelt, Lukas Liland , Vilma Blennow, Daniel Rönnqvist, Niels Christian Hellerud, Sandra Boström, Anna Karlström , Tryggve Rönnqvist, Oskar Spets Storhov, Erica Edman, David Lingfors, Sara Salomonsson , Kristin Olovsson, Rassmus Andersson, Sandra Näslund, Olof Eriksson, Jonna Jungåker, Jakob Andersson

Söndag 1/11
17:00 - 19:00
Natt-OL

Natt-OL: Brunbildsdiamant, Östra Nåsten

Information:

TA MED A4-PLASTFICKA

Gemensamt avlöp från Blodan kl. 17:00. Start här ca 17:20 och mål här.

Bana: Diamant med åtta gafflingsnycklar, 6,2 km, 22 kontroller.

Kontrollpunkter: Endast stenar och branter.

Karta: Brunbild, branter samt de stenar som används som kontrollpunkter.

Deltagare (11):