Träningsbanken: Träningar måndag 10/8 — söndag 16/8

Tisdag 11/8
18:00 - 19:30

OL: O-intervaller Nåsten
Information:	Tjuvstartar med lite o-intervaller även denna kväll. 8x1km ungefär. KG 18.00
Deltagare (4):	Albin Ridefelt, Olle Nilsson, Rassmus Andersson, Rasmus Møller Jess

Onsdag 12/8
16:30 - 18:00

OL: O-Intervaller Nåsten
Information:	4 x ca 1,5 km. Ganska många kontroller för att få medeldistans fokus. Samling KG 16.30 Start och mål nära Hågadalen
Deltagare (5):	Arvid Tögenmark, Valle Larsson, Felix Johnsson, Cedric Wangheim, Albin Ridefelt