Träningsbanken: Träningar måndag 13/9 — söndag 19/9  
<< Föregående vecka Statistik Nästa vecka >>
Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank
Måndag 13/9
15:30 - 16:30

Löpning
Löpning: Testlopp 3000m
Information: Ett kortare alternativ för juniorer eller andra som inte orkar en halvmara. 3000m på studenternas, har inte kollat någonting men förhoppningsvis kommer vi in. Hoppas kunna vara där till 15.30.
Deltagare (1):Albin Ridefelt
 
Måndag 13/9
17:30 - 19:00

Löpning
Löpning: Halvmara!
Information: Kanske kan bli en måndagstradition?

Fixar en asfaltsslinga och siktar på 1.25-1.30 i löptid.

Samling på borggården vid Slottet kl 17.30.
Deltagare (3):Erik Pettersson, Johan Hamelius , Henrik Löfås
 
Onsdag 15/9
18:00 - 19:00

OL
OL: OL-intervaller
Information: Har hängt ut skärmar till en träning för IGU signerad Albin. 3-5 OL-intervaller utgående från Plantskolan är vad som bjuds. Innan dess en liten uppvärmningsslinga där kontrollen är utmärkt med gul-röd snitsel. Alla startpunkter är också utmärkta med gul-röd snitsel. Avslutningsvis en liten linje-ol. Hela banan ca 5 km.

Anmäl här så ser jag till att det finns kartor i KG på onsdag (tag med a4-plastficka).

OBS! Någon måste komma förbi KG och hämta kartor då jag själv inte kommer vara med på träningen.
Deltagare (9):Fredrik Sundin, Rebecka Olsson , Pontus Johansson , Henrik Löfås , Elin Löfås , Johan Aronsson, David Lingfors, Henrik Göhl , Lukas Peterson 
 

OK Linné Copyright © 2026 OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala
Skriv ut