Träningsbanken: Träningar söndag 25/12 — lördag 31/12

Onsdag 28/12
18:30 - 20:15
Cykling

Cykling: Dubbelspinning Ekeby
Information:	Årets sista? Startar hur som helst 18.30 på Ekeby. Två medelpass à 45 minuter med en kvarts återhämtning/tröjbyte mellan.
Deltagare (1):	Mats Troeng

Lördag 31/12
9:00 - 10:15
Löpning

Löpning: Snabbdistans
Information:	Innan nytt år tar man sista chans att träna! Plats: elljusspåret vid KG, träning: uppvärmning 15', 20' snabbdistans, 20' nedjogg.
Deltagare (1):	Rasa Engstedt