Träningsbanken: Träningar tisdag 10/4 — måndag 16/4   << Föregående vecka Statistik Nästa vecka >> Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank Tisdag 10/4 17:30 - 19:00 Cykling: Spinning Information:  Kör lite alternativt efter allt spring i helgen. Spinning på ekeby 17.30. Kanske lite bålstyrka efteråt också! :) Deltagare (3): Hanna Axelsson-Meyerson, Samantha Saeger, Lisa Carlsson   Tisdag 10/4 18:00 - 20:00 OL: Distanspass Information:  Byter ut backintervallerna mot ett lugnare pass. Antingen en tisdagsbana eller så sätter jag ihop en långdistansbana. Målet är 90-120min i lugnt tempo i/på skog/stig. Uppdatering: 12km OL-bana Deltagare (5): Albin Ridefelt, Simon Hedlund, Tomas Stenström , Jan Troeng, Elisa Hamelius   Onsdag 11/4 15:45 - 17:00 Vattenträning: Vattenlöpningsintervaller Information:  15.45 i receptionen på Centralbadet. Deltagare (1): Klara Alm   Måndag 16/4 9:00 - 11:00 OL: Nåsten Information:  Har mycket att göra så kör en bana lite närmre hem. Banan är ca 12,3 km med fokus på att hitta bra stråk och jag utgår från norra nåsten. Vore kul om någon ville följa med. Kan bjuda hungriga på lunch efteråt! Deltagare (1): Simon Eklöv   Måndag 16/4 10:00 - 12:00 OL: Långpass Lunsen Information:  Springer en längre OL-bana i Lunsen. Håller ett mycket lugnt tempo och siktar på att vara ute ca 2h. Passerar förslagsvis Flottsund vid 10, men kan anpassa mig om någon vill vara med och har andra önskemål... Deltagare (2): Albin Ridefelt, Simon Hedlund

Copyright © 2026 OK Linné — www.oklinne.nu Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala