| Löpning: Intervaller, stege | | Information: | Vad
Intervaller: 1, 2, 3, 4, 5, 4, 3, 2, 1.
Vila: 2 minuter efter 4 och 5 minuter, och 1 minut vila efter de andra (1, 2, 3, ).
Var
Löps på Stadsskogens elljusspår.
Samling
Kl 10.00 vid sydvästra korsningen Elljusspår/Kåbostigen (vanliga korsningen av elljusspåret och cykelvägen).
Karta: http://www.uppsala.se/Upload/Dokumentarkiv/Externt/Dokument/Fritid_o_natur/Friluftsliv/stadsskogen_folder_karta_sv_webb.pdf | | Deltagare (4): | Johan Hamelius, Elisa Hamelius, Petra Olander, Jacob Svensson |
|
