Träningsbanken: Träningar måndag 15/4 — söndag 21/4   << Föregående vecka Statistik Nästa vecka >> Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank Måndag 15/4 8:00 - 9:00 Vattenträning: Vattenlöpning Centralbadet Information:  Jag har upptäckt en ny träningsform! Vattenlöpning kallas det. Man har ett slags flytbälte runt midjan och typ springer i vattnet. Riktigt skoj! Deltagare (1): Mats Troeng   Tisdag 16/4 20:30 - 21:30 Natt-OL: Natt-SM genrep Information:  Sista natträning inför Natt-SM. Flyter igenom för att få med skön känsla till torsdagen. Lägger bana på något ställe med lite snö - Stadsskogen? Nåsten? eller något annat? Bana på ca 5km. Start när det blir mörkt, ca 20.30-21... Edit: Lagt en bana som utgår från Ekensberg, hörde rykten om ev. mindre snö där. 4.7km. Kanske kan styra ihop lite med bilresa dit, jag har ingen bil... Avfärd runt 20.30 borde väl räcka för att det ska hinna bli mörkt?! Deltagare (4): Albin Ridefelt, Liutauras Bilevicius , Niklas Aldén, Simon Hedlund   Onsdag 17/4 11:00 - 11:45 OL: Sprint Rickomberga Information:  Sprint-camp #3: Sprint i Rickomberga, jag kör e1 från tour de Linné om ingen har något bättre förslag. Avlöpning Ångström 11:00 eller starten 11:20. Uppdaterat: Starten är här: http://kartor.eniro.se/m/nd5KO Säg till om ni vill att jag ska skriva ut kartor. Deltagare (7): Henrik Löfås, Simon Eklöv , Hanna Axelsson-Meyerson , Fredrik Bjernulf , Rebecka Olsson , Rasa Engstedt , Samantha Ahlgren    Onsdag 17/4 17:30 - 18:30 Löpning: Threshold run Information:  15 minute warm up, 40 minutes of running around 4.15 min/km. Leaving from Bloden 4. Would love company! Deltagare (2): Samantha Saeger, Henrik Löfås    Torsdag 18/4 11:00 - 11:45 OL: Sprint Ulleråker Information:  Sprint-camp #4: Sprint i Ulleråker, jag kör sprint-intervallerna från 31/1 om ingen har något bättre förslag. Springer från Ångström 11:00 Deltagare (3): Henrik Löfås, Rasa Engstedt , Hilda Forsgren    Fredag 19/4 20:00 - 21:30 OL: 10mila-träning Information:  Banor lagda av Upsala IF på Naturpass-kontroller i Lunsen. Start/mål från Plantskolan. Samling KG kl 20.00 för samåkning. Banlängd: Ca 5 km Ca 8 km Ca 12 km Ange i anmälan vilken bana du vill ha. Anmälan senast torsdag kl 17.00 för kartgaranti. Välkommen! Vill du springa träningen någon annan dag går det nog att lösa. Deltagare (5): Johan Hamelius, Thierry Gueorgiou , Liutauras Bilevicius , Henrik Löfås , Boris Granovskiy

Copyright © 2026 OK Linné — www.oklinne.nu Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala