Träningsbanken: Träningar torsdag 24/7 — onsdag 30/7
<< Föregående vecka
Statistik
Nästa vecka >>
Ej inloggad
Information om OK Linnés träningsbank
Fredag 25/7
16:30 - 18:30
OL: Tisdagsbana
Information:
Kör en Tisdagsbana med rätt så mycket skog i halvhög fart.
Utgår från KG kl 16.30.
Kan anpassa tiden någon timme åt båda hållen om det passar bättre.
Deltagare (1):
Johan Hamelius
Lördag 26/7
10:00 - 11:45
OL: Tisdagsbana
Information:
Ännu en tisdagsbana. Från KG 10.00. Tänkte köra strax under tävlingsfart med öppning för spurt sista 30 min.
Deltagare (1):
Josef Nordlund
Måndag 28/7
17:00 - 19:00
OL: Rally O Lunsen
Information:
Lugnare långpass med inslag av tre banor på ca 2km i högre i tempo. Hela banan blir ca 16km.
Förslagsvis från Flottsund vid 17, men kan köra senare eller på förmiddagen om det skulle passa andra bättre.
Deltagare (4):
Albin Ridefelt
,
Josef Nordlund
,
Olle Nilsson
,
Johannes Ridefelt
Tisdag 29/7
19:15 - 20:15
Vattenträning: Bad efter backbanan
Information:
Cyklar till backbanestarten för att sen dra direkt till vårdsätrabadet efter träningen. Det blir gôtt!
Deltagare (3):
Lovisa Lingfors
,
David Lingfors
,
Josef Nordlund
Onsdag 30/7
18:00 - 19:00
Styrketräning: Cirkelfys i Stadsparken
Information:
Tänkte testa på Friskis sommarprogram.
Helt gratis! :-)
Springer dit från Täljstensvägen 1 kl 17.30.
Deltagare (2):
Elisa Hamelius
,
Rebecka Olsson
Copyright © 2024
OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala
